红茶因其黑色外观而得名。六大茶之一属于后发酵茶。主要品种有安化黑茶、湖北老边茶、四川藏茶、广西六堡茶。我可以喝一夜红茶吗？通宵喝红茶有什么危害？
我可以喝一夜红茶吗？
红茶可以隔夜喝。有人认为隔夜茶有毒气。这是因为茶叶已经变质，而茯茶含有抗氧化的茶多酚等物质，所以茶汤的变质(氧化过程)是有限的，具有自然保存的作用。而且茶精的不断发酵过程是在茯茶煮出的汤里继续的，所以茯茶不仅可以隔夜饮用，而且汤色更红，茶味更甜。一般烧开后，放在保温瓶里可以保存24小时，放在冰柜里可以保存30小时以上。
隔夜喝红茶的危害：
1.可能引起结石：隔夜茶是茶叶煮开后隔夜剩下的茶叶。放置过夜后，茶叶中的微小颗粒凝结沉淀，产生一些变化，茶与水的混合结构趋于稳定。如果长期喝隔夜浓茶，会增加体内结石的概率。
2.引起消化不良：与新茶相比，有些隔夜茶已经变质，所以含有更多的细菌。如果你的肠胃不好，那么一定不能喝隔夜茶，否则容易引起肠胃消化不良，还可能引起打嗝。
3.会使皮肤发黄：隔夜茶的颜色比新沏的茶更浑浊，尤其是原本的绿茶茶叶，放置一夜后变得很黄。这种黄色色素会进入人体，加重皮肤暗黄、肤色暗沉的问题。
4.容易长牙垢：隔夜茶中的牙垢会使牙齿变黄，产生斑驳的牙垢，引起口臭、口臭等一系列问题。
5、造成身体水肿：隔夜茶会对身体造成水肿，因为人体不能很好的吸收和排出。如果睡前喝隔夜茶，第二天醒来脸可能会肿，对形象非常不好。
隔夜红茶的作用是什么：
1.抗氧化：茶叶存放时间长了会变成红棕色。这是由于茶多酚氧化成红棕色茶色素。研究表明，茶多酚和茶色素具有很强的抗癌和抗氧化作用。隔夜茶中的维生素C含量虽然大大降低，但仍具有抗病能力。
2.止血：隔夜茶含有丰富的酸，可以防止毛细血管出血。如果有口腔炎、舌痈、湿疹、牙龈出血等。你可以用茶漱口一夜。也可用于浴疮和皮肤出血。
3.明目：隔夜红茶中含有的茶多酚能起到抗菌消炎的作用。如果有一天你发现眼睛里有红绫，就每天用隔夜茶洗洗吧。
4.止痒：洗头发或用温茶擦身体过夜。茶叶中的氟化物可以快速止痒，预防湿疹。
5.生发：用隔夜茶洗头也有生发去屑的效果。如果眉毛太细，可以每天用刷子刷一刷。久而久之，眉毛会自然变粗变亮。
6.清洁牙齿：茶中的氟化物会增强你对酸性物质的抵抗力，减少蛀牙的发生。氟化物还可以消除牙菌斑。饭后最好用茶水漱口两三分钟。
7.除口臭：茶中含有精油，闻起来很香。刷牙前后或早上饭后漱口几口隔夜茶，可以清新口气。经常用茶漱口可以消除口臭。
