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冬枣既不是寒性食物也不是热性食物，它是中性食物，并且冬枣是碱性食物，属于枣类，枣类不是很好消化的食物，要适量的食用冬枣，吃多了会引起胃涨。
冬枣不可以与鱼类一起吃，鱼...
油桃不仅是温性水果，而且油桃还是碱性水果，油桃食用过多会造成上火的现象，甚至有可能会导致消化不良，口干舌燥等症状，此外，油桃具有养阴生津、补血补气养血的功效。
油...
梨是寒凉水果，梨的味道比较甜，有着通便润肠、促进消化的作用，经常吃可以使肌肤白嫩，梨可以治疗干咳、口渴、便秘等症状，不仅如此，煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿...
2023-09-10 阅读全文>>
龙眼是生活中比较常见的温热性水果，龙眼又称为桂圆、益智，含有蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质等营养物质，还富含蔗糖、葡萄糖、皂素、胆碱等成分，有较高的营养价值，其中...
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石榴属于石榴科石榴属植物，是浆果类的一种，其水分含量非常丰富，具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效，石榴果实营养丰富，维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍。而脂肪、蛋白质...
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黄桃是温性食物，它的功效较多，营养较多，黄桃可以起到生津润肠、活血消食的作用，黄桃含有的微量元素较多，对于那些口干舌燥和睡眠质量较差的人，有着较好的调理作用。
黄...
毛豆是一种体内所含的蛋白质和脂肪以及碳水化合物与鱼肉和鸡肉所含的含量差不多相同的蔬菜。
同时毛豆除了钙，铁，铅，铜等营养物质的含量极其丰富之外，毛豆中所含的维生...
火龙果是一种热带的水果，火龙果的体内含有大量的水溶性的维生素，花青素等营养成分，对人体的健康是十分有益的，火龙果的营养十分丰富，有降血压、降血脂、养颜通便、抗衰抗老...
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桃子属于一种热性水果，桃子里面含有大量的蛋白质和一些脂肪，还含有一定的碳水化合物，可以有效的补充人体内需要的一些营养物质，因此桃子被称之为天下第一果。
桃子不宜...
枣子是温性水果，既不属于寒性水果，也不属于热性水果，枣子中含有铁、糖类、维生素等营养物质十分丰富，枣子可以补气血，强健脾胃，补充营养，缓解内分泌紊乱以及暖宫的效果，属于老...
2023-09-10 阅读全文>>
人参果是温性水果，人参果属茄科类的一种，它的另一个名字叫做香瓜茄，也可以叫它香艳梨，长寿果等，它是性温的。
人参果含有多种对人体有好处的营养物质，特别是含有丰富的维...
牛油果属于凉性水果，其中含有丰富的维生素、脂肪酸等多种人体所需矿物质，有着抗氧化、延缓衰老的作用，牛油果的种仁富含脂肪，其营养价值可与奶油媲美，被称之为森林奶油，牛油果...
2023-09-10 阅读全文>>
山竹属于热带水果的一种，并且山竹是寒性水果，山竹含有一种比较特殊的物质，具有清热解毒的作用，它含有丰富的蛋白质，对体弱、营养不良、病后都有着较好的调养作用。
山竹...
香蕉在热带地区广泛种植，香蕉是寒性水果，香蕉的味道十分香甜，并且香蕉含有丰富的营养物质，有着通便的作用，香蕉终年都可以收获，在温带地区比较受重视。
香蕉不可以与土...
蓝莓为凉性水果，蓝莓中营养价值很高，含有丰富的维生素、花青素、胡萝卜素、纤维素等，可以健脑益智，提高记忆力;可以改善心脑血管疾病，延缓衰老，美容养颜;可以提高机体免疫力，改...
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哈密瓜是寒性水果，哈密瓜的营养价值十分丰富，哈密瓜有补中益气、清肺、除烦、止渴的功效，而且还含有多种微量元素、维生素c、胡萝卜素、果酸、葡萄糖。
哈密瓜要避免...
柿子是属于柿科植物干果类的水果，柿子中含有碘、锌、磷、铁、钙等矿物质元素和胡萝卜素、维生素、核黄素、蛋白质、糖类、瓜氨酸等营养成分，柿子有清热去燥、润肺化痰、...
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西梅属于凉性水果，味道非常鲜美，营养价值比较丰富，西梅中的维生素含量非常高，尤其是维生素A的含量很高，而维生素A以及其他维生素，可以让干燥缺水的肌肤、发质都能滋补到水分和...
2023-09-10 阅读全文>>
猕猴桃是属于一种藤木果树结的果，猕猴桃含有脂肪、多种维生素、蛋白质、钙元素、磷元素、铁元素、镁y元素等大量的微量元素。
而且猕猴桃还含有猕猴桃碱，对胃癌、食道...
火龙果中含糖量较高，富含水分也比较丰富，还有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、镁、钾、胡萝卜素、果糖、葡萄糖、水溶性膳食纤维，含铁元素量...
2023-09-10 阅读全文>>
灯芯草一般没有相克的药材。灯芯草味甘、性微寒，是一种性微寒的中药，尽量不要和性寒凉的食物或药材一起食用，有可能导致身体不适。
灯芯草具有清火、利尿等功效，对黄...
吃藏红花的好处
藏红花中具有较强的活血化瘀的作用，可以明显的增大冠状动脉的流血量，可以有效的促进血液循环，也可以使面色更加的红润。
另外，藏红花可以有效去除自...
牛油果的营养价值非常的高，它含有脂肪、糖类、蛋白质，膳食纤维，而且还有丰富的维生素和多种无机盐，营养价值几乎跟奶油相当，有着贫者之奶油的美誉。
牛油果有补益气...
桃子里面含有较多的铁元素，它是造血的主要原料，因此可以预防贫血，桃富含胶质物，这种物质进入肠胃后可以吸收里面的水分，也就可以防治便秘。 桃含有多种维生素，儿童多吃桃...
2023-09-07 阅读全文>>
黄花菜的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体需要的营养物质，还有丰富的矿物质、膳食纤维、维生素，具有保护眼睛、促进消化、延缓衰老、改善记...
2023-09-07 阅读全文>>
