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豆芽菜包括黄豆芽、绿豆芽、小豆芽等，又称如意菜。食用豆芽始于宋朝，豆芽与笋、菌并列为素食鲜味三霸。豆芽含有丰富的维生素C、维生素E、叶绿素等营养成份，具有养颜预防肿瘤...
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长豆角的做法大全
长豆角营养价值丰富，长豆角含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、灰分、钙40、镁、铁、锰、锌、铜、硒、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸1.9毫。其中...
炒黄豆芽
原料：黄豆芽255克
辅料：大蒜适量生抽适量盐适量鸡精适量
做法：
1.材料：黄豆芽（已去根清洗）、大蒜（已清洗切段）
2.烧锅倒油烧热，下入黄豆芽翻炒一下。
3.接着，合入大蒜翻炒...
甘蓝的做法
甘蓝中含有的大量纤维素，能够增强胃肠功能，促进肠道蠕动，以及降低胆固醇水平，甘蓝对减肥很有帮助，并且所含的糖分也很低，因此甘蓝能够稳定血糖水平。甘蓝中所含的维...
豆角炒肉
豆角炒肉末
原料：豆角，肉馅
辅料：盐植物油料酒老抽姜干辣椒白胡椒生抽糖鸡精
1.豆角放在有少量盐和植物油的水中焯2分钟，捞出用凉水冲一下，切成小粒；
2.肉馅放入碗中，倒...
豆角烧茄子
茄子和豆角都是大众蔬菜。作为年度十大低热量食物名列榜首的茄子是少有的紫色蔬菜，营养价值也是独一无二。茄子含有丰富的抗氧化成分，它能改善脸上斑斑点点的肌...
1.瘟病瘟病是生姜贮藏中的重要病害。是一种传染性贮藏期病害，贮藏中一旦条件适宜，就逐渐传染蔓延。
防治方法：贮藏前，严格剔除病姜。种姜要选择健壮，色泽纯正，发姜力强，无病斑，无...
丝瓜富含的B族维生素，具有防止皮肤老化的作用，并且含有大量的维生素C，能够使肌肤更加的洁白、细嫩有光泽。所以多吃丝瓜，是爱美女士不错的选择。
香菇丝瓜汤
材料
丝瓜200克香...
营养价值：
富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
适宜人群：
适宜出...
皮肤过敏能吃蒜苗吗
皮肤过敏的时候人们的脸上就会出现大小不一样的红色疹子，有时也会疼痛会很痒，食用在皮肤过敏的期间就一定要格外注意饮食，不能吃辛辣刺激的食物，不能吃海...
一、清炒茼蒿菜
主料：茼蒿
调料：植物油40克，盐2克，白砂糖5克，味精1克， 香油5克。
口感：色绿油亮，鲜嫩清香。
制作方法：
1. 选用新鲜的嫩茼蒿菜，去根和杂质，清洗干净，沥干水;
2. 将炒锅...
吃蒜苔的好处：
蒜苔外皮含有丰富的纤维素，可刺激大肠排便，调治便秘。多食用蒜苔，能预防痔疮的发生，降低痔疮的复发次数，并对轻中度痔疮有一定的治疗效果。
蒜苔中所含的大蒜素、...
土豆疮痂病块茎表面产生褐色小点，扩大后形成褐色形或不规则形大斑块。因产生大量木栓化细胞致表面粗糙，后期中央稍凹起，呈疮痂状硬斑块，病斑仅限于皮部，不深入薯内，别于粉痂病。...
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娃娃菜炖豆腐的做法一:主料:娃娃菜250克,豆腐(北)150克调料:大葱10克,姜5克,味精2克,盐4克,香油5克,花生油20克娃娃菜炖豆腐的特色:绿白相衬,清素鲜嫩.
1. 将娃娃菜去黄叶...
莴苣能生吃吗：
可以的。
莴苣竹笋
材料：用料竹笋400克，莴苣200克，香油、料酒、姜末、精盐、味精各适量。
做法：
1、将莴苣去皮清洗，切为滚刀片。
2、将去壳的竹笋清洗，切成滚刀片...
无花果软软的，怕碰怕磕，所以运输时尤其金贵，一路上需格外小心呵护，价格自然就高了。由于损耗较大，市区各大超市的水果柜台难觅无花果的身影。
印象中，小时候常吃无花果，水果摊上...
西葫芦疫病怎么防治
发生特点
此病由真菌鞭毛菌亚门甜瓜疫霉Phytophthora melonis Katsura 侵染引起。病菌以菌丝体、卵孢子和厚垣孢子随病残体在土壤中越冬。翌春通过风...
在严冬，西红柿上出现大片的黄斑主要是由于根腐病、枯萎病和生理性死株造成植株慢性死亡，未来得及成熟的果实在变红过程中由于营养供应不充足，茄红素形成量少造成的。防治这种...
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【实用功效】
中医认为，香菜辛温香窜，内通心脾，外达四肢，辟一切不正之气，为温中健胃养生食品。日常食之，有消食下气，醒脾调中，壮阳助兴等功效，适于寒性体质、胃弱体质以及肠腑壅滞...
西兰花营养丰富，又名绿菜花、青花菜。西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。特别适合凉拌和清炒。...
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在危害香菇生长的所有杂菌中，木霉威胁最大。木霉又称为绿霉菌，广泛分布于各种植物残体、土壤和空气中。据中国农药第一网了解木霉靠孢子传播，常借助气流、水滴、昆虫、原料、...
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心里美萝卜怎么做好吃
不过因为很多地区都不生产心里美萝卜，所以有一些朋友对于心里美萝卜并不是非常了解，也不知道心里美萝卜怎么做好吃。其实心里美萝卜所含的热量比其他...
皮肤过敏能吃杏鲍菇吗
说到皮肤过敏这种疾病，相信很多朋友并不陌生，因为在我们的现实生活里面经常会因为各种各样的原因而造成身体发生皮肤过敏的。但其实对于一般人来说，引...
油豆腐炒小白菜
材料
主料：小白菜400克，油豆腐300克，
辅料：白皮大蒜5克，
调料：豌豆淀粉3克，酱油5克，白酒5克，盐3克，白砂糖3克，味精2克，植物油20克
油豆腐炒小白菜的做法
1.小白菜清洗...
生吃洋葱的功效与作用
洋葱不但可以用来做菜而且还可以直接生吃，生吃洋葱是非常健康的，洋葱有着杀菌的功效，而且洋葱还能预防高血压和癌症，能提神和抗衰老，洋葱是不可多得的...
