1、儿童饮茶，讲究适度
其实无论小孩还是大人，喝茶都不能过量，也不建议喝浓茶和凉茶。
A、饮茶过量会使孩子体内的水分增多，增加心脏和肾脏负担；
B、饮茶过浓，会使孩子过度兴奋，心跳加快，小便次数增多，并引起失眠。
2、注意选择茶叶的品类
茶叶中含有儿童生长发育所需的酚类衍生物、咖啡碱、维生素、蛋白质、糖类和芳香物质，还含有锌、氟等对儿童发育有益的微量元素。合理饮用茶水，是有益于儿童身体健康的
不过茶叶中的咖啡碱，不适合未成年人，一般儿童应少喝咖啡碱含量大的绿茶、生普、乌龙一类。可以选择安化黑茶、红茶等品类饮用。
3、喝茶能促进儿童的消化、增进食欲
现在的小孩子经常会吃的太饱，适当饮茶能消食除腻，加强胃肠蠕动，促进消化液分泌。
茶水中所含有的膳食纤维、维生素、蛋氨酸等对脂肪代谢尤其有帮助，可以减轻油荤带来的不舒服的感觉。
4、喝浓茶容易影响身体健康
茶泡得太浓，鞣酸溶出增加，饮了这样的茶，会使消化道黏膜收缩。鞣酸与食物中蛋白质结合形成鞣酸蛋白，而凝固沉淀，从而影响孩子的食欲，影响消化吸收。
另外，饮茶太浓，还可造成维生素B1缺乏，影响铁质吸收。所以给孩子饮茶，应以清淡、适量为好，千万不要让孩子饮浓茶或过量饮茶。
5、临睡前不宜饮茶
茶中咖啡类兴奋剂对中枢神经有一定兴奋作用，儿童神经系统发育尚不完善，对此类物质较敏感，睡前饮用可使儿童出现兴奋失眠。
10岁小孩能喝茶吗
10岁孩子最好不要经常喝茶叶，偶尔喝一次茶叶对身体不会有很大的影响，但是如果经常喝可能会对孩子的身体产生刺激。茶叶里面的咖啡因物质相对来说比较多，可能会影响到孩子的生长发育，同时还有可能会出现身体不适症状。如果想要喝茶，可以适当的喝点清淡的茶水，最好不要喝过浓的茶水，以免出现睡眠不好等症状，同时还有可能会影响新陈代谢。
安化黑茶幼儿能喝吗‘
这个肯定不能喝的啊 茶氨酚对小孩子有很大的影响 大人晚上喝茶都会睡不着
安化黑茶小孩子可以喝吗？
安化黑茶小孩子可以喝吗？我认为这个小孩子应该是可以喝的，但是不能喝太多，因为毕竟茶叶对小孩子还是不太好的。
2岁宝宝可以喝安化黑茶
小孩6岁以上可以适量食用安华黑茶。
安化黑茶是黑茶中非常有名的品种，有解腻助消化、抗氧化、抗癌，利尿解毒等功效，有“生命之茶”的美誉。6岁以上的小孩适量食用黑茶对身体是有一定好处的，日本还提倡小孩每天去上学的时候饮用一些淡黑茶，注意，是淡黑茶，过浓会导致小孩体内微量元素的缺乏，甚至出现营养不良。
此外，小孩不可多食安华黑茶，其含有茶碱，多喝会让神经系统过于兴奋，心跳加快，从而影响睡眠。甚至因为茶叶不利于铁的吸收，多喝会使铁缺乏，导致小孩缺铁性贫血。
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黑茶怎么喝
一、传统的喝法
取茶10至15克，用壶或其它容器盛满500毫升的水，煮至一沸时，将茶放入其中，待至壶中水再沸腾时，改用文火煮一至二分钟，停火后，滤去茶渣，即可饮用。
小贴士：小孩每天喝茶的用茶叶量不宜超过1.5g哦，因此这种泡法要控制小孩喝茶的杯数，不宜超过两杯。
二、盖碗冲泡的喝法
可用盖的紫砂或陶瓷杯、碗，取茶0.5-1克，先用沸水冲洗一次，烫杯后倒掉，再冲入沸水，加盖闷一分钟左右，待到汤色红浓，即可饮用。
小贴士：这种用茶叶量小孩一天可以喝2-3杯，再多喝就不利于健康了哦。
三、奶茶冲泡喝法
用传统的方法将茶汤煮好后，按照茶汤和牛奶1比1的比例，调入牛奶，加少许盐，即成具西域特色的奶茶。
小贴士：并不建议给小孩食用黑茶奶茶，因为黑茶与牛奶相克，一起食用会破坏两者的营养，这种喝法只能偶尔少量的尝鲜哦。
