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调理脾胃吃什么药最好

来源:互联网时间:2023-08-17 10:54:17标签: 当前位置:黑茶农业网 > 养生 > 手机阅读

脾胃虚弱的人要通过良好的生活习惯来调理,不妨多吃一些具有调理的食物,比如说山药薏米汤。

调理脾胃吃什么药最好(图1)

这些食物,具有很好的调理脾胃的作用,而且还可以起到一定的辅助功效作用,比如说黄芪红枣粥或者是桂圆,这些食物对于调理脾胃都是非常有利的,比如说具有去火的作用,还可以促进消化等等。

那么,这些食物吃什么效果更好呢?下面我们就来进行一下了解。

黄芪:为补气血,治血虚病,脾胃气虚所致的四肢、腿部浮肿、,或月经量多、经量少、产后乳少、等。

红枣:有补脾养胃、益气养血的作用。

黄芪甘微辛、甘,无毒。

具有补脾益气 强筋骨和生津止渴的作用,平时食用红枣可以起到补血活血、润燥补气和止血的作用。

黄芪红枣粥用料:黄芪10克、红枣20克,生姜2片。

做法:黄芪洗净,红枣去核,同生姜一起放入砂锅中,加清水适量,用小火熬至米烂粥稠时,加入适量食盐,待盐成粘稠状后,再用小火熬2小时,即可食用。

功效:黄芪是比较温和的健脾粥,适合脾胃虚寒或者是有气血不足的人群食用。

对于脾胃虚寒的话可以起到辅助缓解的作用,还可以起到缓解的作用,比如说对于虚寒引起的头痛,经常这样的情况就需要多吃一些具有健脾的效果的食物。

山药薏米汤用料:山药50克,薏米50克,莲子100克;做法:将以上材料置入砂锅内,加适量的清水,文火熬粥,待粥稠时,加入山药、薏米继续熬至粥稠的时候,加入适量的盐调味,即可食用。

功效:具有健脾作用 强健脾胃、生津止渴、降压除烦的作用。

平时食用这些食物有滋养脾胃,止呕止渴的功效。

如果想要治疗脾胃虚寒,可以把这些食物放入砂锅中,加水煮开,去掉浮在水中的苦味,加入山药和莲子,煮成粥即可。

功效:山药薏米汤可以起到健脾养胃的功效。

在使用这些粥品之后,建议大家最好能够先用小火熬煮,不要长时间熬煮,这样会使得药效出现显著的不适合,在平时的时候还要多加锻炼身体,增强自身的体质。

以上我们就需要对这些食物进行了具体的了解了,在平时的时候一定要注意饮食的调节,多吃食物有利于肠胃的健康,同时还可以起到辅助治疗的作用,另外也可以起到一定的调理脾胃的作用。

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