一、饮茶文化
茶是世界排名第二的饮料，受到许多人的喜欢，古语有云：“百姓七件事，柴米油盐酱醋茶;文人七件宝，琴棋书画诗曲茶。”可见，茶自从被人类认识并使用的开始，就已深入到人们的日常生活之中，被许多国家和地区的人所系喜爱。二十一世纪，随着社会的发展和人民生活水平的提高，茶也得到了更大的发展，由东向西，从亚洲文化到西方世界，不仅发展有可口的茶食品，还有润喉的茶饮料等。
1.英国的饮茶文化
喜欢喝茶的朋友都知道，中国是茶叶的发源地，西方人真正品尝到茶，是在十七世纪初，荷兰商人把茶作为稀有物品贡献给英国的上流社会，随之，饮茶风气在英国迅速盛行，并逐渐取代酒和咖啡等其他饮料。到十八世纪，饮茶已变成英国国民不可或缺的生活习惯。
这里是的英国的茶文化其实就是英国下午茶文化，英国下午茶是由英国历史上著名的贝德菲尔公爵夫人所开创的。公爵夫人作为维多利亚女王的闺蜜好友常进出皇宫，由于英国皇家的晚餐时间相对较晚，女伴们时常抱怨午餐到晚餐的时间过于漫长。公爵夫人以泡一壶茶，配一些松饼蛋糕，来度过漫长的午后，于是下午茶随之风靡英国。英国人以红茶为主，较为单一，这与英国的阴冷气候有关。
2.新加坡的饮茶文化
“长茶”是新加坡特有的，已经成为了一种民族表演艺术。所谓的“长茶”是指把泡好的红茶加人牛奶，然后泡茶人再把奶茶倒进罐子里，一只手拿盛满奶茶的罐子，另一只手握空子，两手的距离在一米以内，然后开始倒茶，如此来回倒茶7次，期间奶茶不可以外溢。由于“长茶”的杯子比较大，喝起来很满足，喝茶者可边品茶，边欣赏精彩的倒茶的乐趣。
新加坡喝茶和英国不一样。英国喝茶是以茶为主配以饼干和小三明治。而新加坡喝下午茶则是以吃为主，茶的质量好坏不是很重要。一般的饭店提供的下午茶，都是以自助式点心为主。
3.美国的饮茶文化
“速度”、“效率”是美国的文化基因，茶文化也受此影响。美国人不愿为冲泡茶叶、倾倒茶渣浪费时间，因此他们常喝乌龙、绿茶等罐装冷饮茶。他们在茶中加冰，或者将罐装茶放于冰箱中冰好，喝起来凉爽可口。在美国，茶饮销量仅次于咖啡。
4.法国的饮茶文化
法兰西的饮茶文化从皇室贵族、有闲阶层逐渐普及至民间，成为法国人生活与社交中不可或缺的一部分。现今法国人饮用绿茶、红茶、沱茶、花茶。有些地方还会在茶中加入新鲜鸡蛋，或者在茶中加入杜松子酒或威士忌酒。
5.荷兰的饮茶文化
作为曾经的“海上马车夫”，荷兰是最早从中国引进茶叶的欧洲国家，在1605年，茶叶便成为荷兰上层社会的饮品之一。荷兰人独创了奶茶饮法，这一创造深深地影响了日后欧美其他各国的茶文化。
6.蒙古的饮茶文化
蒙古人喜爱吃砖茶。他们把砖茶放在木臼中捣成粉末，加水放在锅中煮开，然后加上一些，还加牛奶和羊奶。
7.俄罗斯的饮茶文化
早在十九世纪下半叶，俄罗斯便成了中国茶叶的买主。俄罗斯人喜爱喝红茶，茶味浓厚。喝茶时，他们会先倒半杯浓茶，然后加热开水，再加两片方糖与柠檬片，喝茶程序和步骤也非常讲究。
8.日本的饮茶文化
日本茶文化同中国有异曲同工之妙，其方式多以喝清茶为主。日本茶文化中的茶道*为著名，其表现方式之严谨、内涵之丰富令人叫绝。外国人在游玩日本时，观赏茶道几乎是必备项目。
9.韩国的饮茶文化
茶文化亦是韩国传统文化中的一部分，韩国茶礼讲究以礼相待、以诚待人，成人茶礼是韩国茶日的重要活动之一。韩国人将中国上古时代的部落首领神农氏称作茶圣。为纪念茶圣，韩国人还专门编排出“高丽五行茶”茶礼仪式。
10.中国的饮茶文化
中国茶文化的发展史渊源流长，主要是讲究把茶艺与精神的结合，并通过茶艺来表现精神。最早兴于唐代，盛于宋、明代，衰于清代。中国茶道讲究五境之美即茶叶、茶水、火候、茶具、环境。中国茶道的具体表现形式有三种：煎茶、斗茶、功夫茶。
中国的饮茶文化中讲究以茶敬客。敬茶，不仅要讲究茶叶的质量，还要讲究泡茶的艺术。敬茶一般是要分对象的，但并不是以身份地位而论，而是视对方的不同习俗。比如说，北方人特别是东北客人来访时候，与其敬上一杯上等绿茶，还不如敬上一杯上等的茉莉花茶，因他们一般喜好喝茉莉花茶。
二、经常喝茶对身体的好处
茶叶的功效有很多，不同的茶叶其功效也不同。在近几年，越多越多的朋友开始喜欢上喝茶。长期坚持喝茶的人，不仅身体素质高，其皮肤也会变得细腻。因此，经常喝茶对人体健康是有好处的。下面，我们就来了解下经常喝茶对人体健康好处的介绍吧。
茶是一种天然的保健饮品，长期饮茶的话，还会达到修身养性的目的，对于人们的身心健康是非常有利的。而且茶有助于延缓衰老，茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。据有关部门研究证明，1毫克茶多酚清除对人机体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶(SOD)，大大高于其他同类物质。茶多酚有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。据试验结果证实，茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强 18倍。
