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葡萄籽能美白吗？
葡萄籽能美白吗？
葡萄籽确实有美白和防晒的效果。
葡萄籽含有一种叫做葡萄多酚的物质，也被称为花青素，具有很强的抗氧化作用。葡萄籽可以防止晒霜和美白，因为葡萄籽提取物原花青素是一种天然的紫外线屏障。它可以阻止紫外线的侵入，去除自由基，去除黑色素沉淀的代谢废物，使皮肤再次白皙光泽。
国外研究表明，葡萄籽具有抗衰老等多种功能，葡萄籽进入人体后易被吸收，生物利用率为85%。
因此，葡萄籽美白防晒的效果，爱美的女性朋友可以放心选择葡萄籽产品。
2.葡萄籽自制面膜
方法一
材料：两粒葡萄籽胶囊，适量的面粉和蜂蜜。
做法：取2粒葡萄籽胶囊，打开，将精华倒入干净的容器中。加入适量的纯水、面粉和同样有效的蜂蜜，搅拌成糊状。洁面后，将面膜均匀涂抹在脸上约15分钟，然后用温水冲洗，每周一次。
特别提示:最好选择市面上卖的葡萄籽胶囊做面膜，使用方便。
方法二
做法:将新鲜葡萄搅拌成汁，然后用压缩面膜吸收，像面膜一样敷在脸上。葡萄和皮带籽一起做成果汁，喝一半，用一半，内外兼顾，效果会更好。而且还能起到磨砂膏的作用，美白除皱，顺便去角质。
3.葡萄籽的主要成分
多酚类
葡萄籽含有多酚(GPS),主要有儿茶素和原花青素。儿茶素化合物包括儿茶素、表儿茶素及其无食子酸酯，是葡萄籽中的主要单聚体，也是原花青素寡聚体和多聚体的组成部分。
油脂类
葡萄籽富含油脂，约占其重量的12%~15%，含有大量不饱和脂肪酸，其中亚油酸含量在58%~78%之间。
挥发性成分
葡萄籽还含有少量挥发性成分，多为醇、酚、萜类，具有较高的生物活性。
其它成分
除上述物质外，葡萄籽还含有粗蛋白、氨基酸和维生素A、E、D、K、P钙、锌、铁、镁、铜、钾、钠、锰、钴等多种微量元素。
葡萄籽的功效和作用
葡萄籽原花青素具有清除自由基、抗氧化、抗肿瘤、抗动脉粥样硬化、抗辐射等药理作用，对多种系统疾病有一定的治疗作用。葡萄籽的功效和作用：
1.葡萄籽能抗氧化，淡化色斑，调节内分泌失调引起的皮肤干燥，减少黑色素，美白皮肤，祛除黄褐斑。
2.葡萄籽能刺激细胞分裂和组织再生，激活表面细胞，减少皱纹，延缓衰老。
葡萄籽能抑制和清除体内自由基，起到抗癌抗过敏的作用。
葡萄籽具有抗前列腺癌、抗肝肿瘤、抗神经系统损伤的作用。
5.葡萄籽油由葡萄种子冷压制成，富含人体无法自行制造的植物性Omega-3(亚麻酸)和不饱和脂肪酸因此被视为保健食用油。
葡萄籽胶囊服用注意事项
首先，葡萄籽不应该在睡觉前服用，因为葡萄籽有清爽的效果，睡觉前服用对睡眠不好。此外，葡萄籽适合空腹服用，如果胃不好，选择早餐后服用。
其次，葡萄籽最好不要同时服用胶原蛋白。葡萄糖可与蛋白质结合，防止蛋白质氧化。因此，如果两者一起服用，会阻碍蛋白质的吸收，影响葡萄籽的功效。所以建议大家分开服用，早上可以先服用葡萄籽，间隔两三个小时服用胶原蛋白。服用胶原蛋白时，不需要服用大量维生素E,因为葡萄籽本身含有高维生素E。
