导读：早泄的调理方法有哪些？早泄是男性常见的生理心理疾病。如果不及时调理，会影响自己和爱人的健康和幸福。早泄的调理方法有哪些？让我们告诉你。
早泄的调理方法有哪些？
1、谨慎用药
中医强调辨证施治，根据各种体质类型对症下药，而不是单纯使用壮阳药。盲目滥用壮阳剂可能不会改善性功能，但可能会导致其他疾病。所以一定要去专业医院在医生的指导下用药，帮助治疗早泄。
2.积极治疗早泄原发病
男性早泄的一个重要原因是生殖疾病，如前列腺炎、尿道炎、精囊炎、睾丸炎等。长期的炎症刺激会导致男性在性生活中过早射精和早泄。包皮过长也是早泄的重要因素。因为包皮过长的龟头不能长时间暴露，性生活会极其敏感，容易过早射精，所以应该尽快做包皮环切术。
3.饮食调理，多吃壮阳食品
如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等，动物内脏含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，改善性 欲望也是壮阳产品；此外，牡顿、牛肉、鸡肝、鸡蛋、花生、猪肉、鸡肉等含锌食品有助于山药、银杏、冷冻豆腐、鱼、海参、墨鱼、章鱼等精氨酸食品 改善性功能，改善早泄。
4、节房事
长期过度性交，沉浸在色情中，频繁自慰导致精神疲劳，是阳痿、早泄的重要原因，是禁忌之一。实践证明，防治早泄的有效措施是夫妻分床一段时间，避免各种性刺激，充分休息中枢神经系统和性器官。
消除心理因素
充分了解性知识，充分了解精神因素对性功能的影响。要正确对待性欲，不能算是看不见人的事而厌恶和恐惧；不能因为一个 两次失败，沮丧和担忧，缺乏信心；夫妻应增加情感沟通，消除不和谐因素，默契合作，女性应关心、抚摸、鼓励丈夫，尽量避免不满，避免给丈夫造成精神压力；集中思想，特别是在性快乐高峰即将射精时，集中思想有利于改善早泄。
6.提高身体素质
虚弱、过度疲劳、睡眠不足、紧张持久的脑力劳动都是发病因素。要积极从事体育锻炼，增强体质，注意休息，防止过度劳累，调节中枢神经系统功能失衡，对早泄的康复有很大帮助。
7.穴位按摩
例如，你可以用手指握住阴茎，因为阴茎有性神经和血管。按摩这些部位可以放松血管，增加血液循环，促进阴茎的主动勃起。按摩还能刺激性神经，调节性神经对性信号的反应。
结语：早泄的调节方法是什么？我相信你看完后已经知道了，所以为了让自己和爱人健康快乐，所以作为一个男人你迅速恢复，最后小边祝你身体健康，生活快乐，谢谢。
