健康网导读:刮痧是中医保健治疗的一种方法。刮痧能刺激皮肤穴位和经络，刺激经络气体，调节脏腑功能，平衡阴阳。那么，刮痧能祛湿吗？刮痧有哪些注意事项？
刮痧能祛湿吗？
刮痧能祛湿，因为刮痧本身的作用机制是加速人体气血的运行，使气血的运行更加顺畅。
在刮痧过程中，由于刮痧板沿经络不断刮擦，此时人体气血运行会加快。随着这种刮痧痕迹的出现，即皮肤上散落的紫黑色小出血点，可以驱动体内水分通过皮肤和汗孔排出。
刮痧是目前人们青睐的一种养生方式。刮痧虽然操作简单易懂，但操作时也有严格的要求。那么，刮痧有哪些注意事项呢？
刮痧注意事项
1.刮痧后洗澡的时间
刮痧治疗后，为了避免风寒邪恶的侵袭，洗澡前必须保持皮肤毛孔闭合，恢复原状，一般约3小时。但是在洗澡的过程中，当水渍不干燥时，你可以刮痧。因为洗澡时毛孔微微开放，刮痧时间少，效果明显，但要注意保暖。
2.刮痧后，原处不宜补刮
刮痧前不宜在原处再次刮痧。再次刮痧的时间间隔为3-6天。以皮肤上的刮痧为标准，平时可以补刮，以增强刮痧的作用。
避风，注意保暖
刮痧要避风，注意保暖。当室温较低时，应尽量减少暴露部位。夏季高温时，不要在风扇或对流风处刮痧。刮痧时，皮肤汗孔会发泄。如果遇到风寒之邪，邪气可以通过发泄的毛孔直接进入人体，这不仅会影响刮痧的疗效，还会因感冒引起新的疾病。
刮痧的禁忌
1.禁止孕妇腹部和腰骶部刮痧，否则会导致流产。
2.凡体表面有疖肿、破溃、疮痈、斑疹及不明原因包块处不得刮痧，否则会导致伤口感染和扩散。
3、急性扭伤、创伤疼痛部位或骨折部位不得刮痧，因为刮痧会加重伤口出血。
4.有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身水肿的患者。因为刮痧会使人皮下充血，促进血液循环，增加心肺、肝肾负担，加重病人病情，甚至危及生命。
