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针灸扎哪个地方治疗失眠

来源:互联网时间:2023-04-18 15:15:18标签: 当前位置:黑茶农业网 > 养生 > 手机阅读

针灸扎哪个地方治疗失眠

失眠不仅会影响第二天的工作状态,而且从长远来看也会影响生活状态。针灸可以治疗失眠,效果很好,那么,针灸在哪里治疗失眠呢?让我们一起理解它。

1、神门穴

它是手少阴心经的穴位之一。在腕关节尺骨端、手掌横纹、腕屈肌腱桡侧凹陷处。中医认为:心主神,心藏神,从字面释,神门穴对神经疾病的治疗有一定的缓解作用。

2、百会穴

它位于头顶和前发际线上方的5英寸处。是手三阳经、足三阳经、足厥阴经、督脉相遇的地方。该穴位对女性产后失眠有很好的治疗的治疗效果,起到协调精神和开窍的作用,可治疗肝火旺盛、气血不足引起的头痛或失眠。

3、常用穴

取穴:常用穴:颈椎1~7侧,胸椎5~12侧。备用穴:额头、头部、眉弓、神门、足三里、三阴交。

操作:取上述部位,重点用皮肤针在常用穴位两侧,技术轻度或中度。从颈椎开始,自上而下两次。然后在胸椎5~12做横行刺,每横行三针。在穴位表面0.5~1.常规磕刺20~50次,在5厘米范围内。额头横敲三行,头部呈网状磕敲。手法同前。局部皮肤潮红或微出血为宜。每天或隔天一次,12次为一个疗程,间隔一周。

效果:本法用于神经衰弱患者,主要是失眠。且病程短者疗效好,病程长者疗效差。

4、安眠穴

安眠穴是治疗失眠最重要的穴位,又称经外奇穴,在项部风与风池之间。自我治疗是通过按摩刺激穴位,也可以通过艾条温和艾灸来提高睡眠质量,非常适合严重失眠的患者。


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