针灸扎哪个地方治疗失眠

失眠不仅会影响第二天的工作状态，而且从长远来看也会影响生活状态。针灸可以治疗失眠，效果很好，那么，针灸在哪里治疗失眠呢？让我们一起理解它。

1、神门穴

它是手少阴心经的穴位之一。在腕关节尺骨端、手掌横纹、腕屈肌腱桡侧凹陷处。中医认为：心主神，心藏神，从字面释，神门穴对神经疾病的治疗有一定的缓解作用。

2、百会穴

它位于头顶和前发际线上方的5英寸处。是手三阳经、足三阳经、足厥阴经、督脉相遇的地方。该穴位对女性产后失眠有很好的治疗的治疗效果，起到协调精神和开窍的作用，可治疗肝火旺盛、气血不足引起的头痛或失眠。

3、常用穴

取穴:常用穴:颈椎1~7侧，胸椎5~12侧。备用穴:额头、头部、眉弓、神门、足三里、三阴交。

操作：取上述部位，重点用皮肤针在常用穴位两侧，技术轻度或中度。从颈椎开始，自上而下两次。然后在胸椎5~12做横行刺，每横行三针。在穴位表面0.5～1.常规磕刺20~50次，在5厘米范围内。额头横敲三行，头部呈网状磕敲。手法同前。局部皮肤潮红或微出血为宜。每天或隔天一次，12次为一个疗程，间隔一周。

效果：本法用于神经衰弱患者，主要是失眠。且病程短者疗效好，病程长者疗效差。

4、安眠穴

安眠穴是治疗失眠最重要的穴位，又称经外奇穴，在项部风与风池之间。自我治疗是通过按摩刺激穴位，也可以通过艾条温和艾灸来提高睡眠质量，非常适合严重失眠的患者。