怎样排出肺里寒气

众所周知，当身体太虚弱时，很容易被感冒侵袭，导致感冒，感冒的人容易咳嗽，这是由肺部感冒引起的，需要及时消除。那么，如何排出肺部的感冒呢？

喝姜汤休息

当肺部有大量寒冷侵袭时，鼻尖的温度会降低，并伴有持续的高烧和咳嗽。咳嗽时，不要急于使用药物。咳嗽表明人体正在排除肺部的寒冷。这些人可以喝红糖、姜水和更多的休息来加速肺部寒冷的排出。

喝蒸蒜水

取7-10片大蒜（儿童用3-5片），打碎，放入碗中，加入半碗水，加入一粒冰糖，在碗上加盖，放入锅中蒸15分钟。当碗里的大蒜水不热时，在温度下喝，大蒜不能吃，每天2到3次，一个小半碗。

功效：大蒜温，进入脾、胃、肺经络，治疗感冒咳嗽、肾缺乏咳嗽效果很好，然后配合调节脾、胃、肾、肺热食物，可迅速控制症状。这样的食谱可以有很好的预防肺冷咳嗽的效果，可以止咳痰也可以有驱寒的效果。

3、吃胡椒

中医认为胡椒味道辛辣，进入胃经络和大肠经络。具有温、气、痰、解毒的作用。主要治疗冷痰积累、上腹冷痛、恶心、呕吐水、腹泻、冷痢疾。肺冷痰多的人可以在羊肉汤中加入白胡椒，以温肺化痰。

4、按摩肺经

肺部感冒时，可出现打喷嚏、流鼻水、咳嗽、头痛、发烧、全身无力或酸痛、水泻、胆经痛、绝症痛（肩颈痛）、早上四五点盗汗等症状。排除肺部感冒，有时会发烧。这种发烧不同于胃肠炎的发烧，不是细菌引起的，而是体内肺气(肺能力)和感冒僵持不下，不能顺利排出感冒。此时最好按摩手上的肺经，提高肺能力，使身体能顺利排出寒气。