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例假前为什么食欲大增(为什么在月经前食欲增加)

来源:互联网时间:2023-04-13 23:02:15标签: 当前位置:黑茶农业网 > 养生 > 手机阅读

女性每个月都要来月经。对一些女性来说,有时她们不饿,但她们想吃东西,尤其是在来月经之前。那么,为什么在月经前食欲增加呢?

假期前食欲增加,一般认为是由于假期前体内激素水平的变化,导致胃液分泌增加,所以经常想吃,食欲更好。

为什么月经前食欲增加,首先要了解月经的形成。女性内生殖器官由卵巢、子宫、输卵管组成,卵巢的主要功能是产生卵子和合成卵巢激素,子宫和输卵管是生殖器官,月经由下丘脑、垂体和卵巢分泌的生殖激素调节,分为卵泡(增生)、黄体(分泌)和月经。

在垂体前叶促性腺激素的作用下,卵巢内未成熟的卵泡逐渐发育并合成雌激素。当卵泡发育成熟并排卵时,卵泡壁塌陷,细胞变大变黄,称为黄体合成雌激素,产生孕酮。

随着卵巢的变化,子宫内膜也发生了相应的周期性变化:雌激素使子宫内膜增厚进入增殖期。排卵后,雌激素和孕酮共同作用,子宫内膜水肿,腺体产生大量粘液和糖原,进入分泌期。如果卵不受精,黄体在排卵后14天左右萎缩,停止雌激素和孕酮的分泌,此时子宫内膜血管收缩,子宫内膜坏死脱落导致出血,形成月经。

可以看出,女性月经后半段以孕酮为主,直到月经前几天才下降。孕酮可以促进食欲,这就是月经前食欲增加的原因。

这是一种经前综合征,是一种常见的表现。月经前,当女性体内激素分泌增加时,雌激素和孕酮都会增加。这样会影响体内钙的溶解。要知道钙不仅能增强骨骼,还有助于稳定情绪。充足的钙不仅能使骨关节更强壮,还能控制情绪。

一旦钙分解异常,就会影响情绪,让一个人异常易怒,这种感觉,也是大多数女性在月经期间容易出现,易怒,易怒心理,想要缓解这种易怒心理,借助饮食,相应地,会发现对食物的需求会增加很多,特别是一些甜食,是他们的最爱,因此,你会发现,在平时,很多女性会吃很少的食物,但是,来到阿姨身边,这个时候食欲会其是甜食。


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