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为什么女性会有更年期

来源:互联网时间:2023-04-13 22:56:35标签: 当前位置:黑茶农业网 > 养生 > 手机阅读

更年期,又称绝经期,是指绝经前后的一系列不适症状。一般来说,更年期症状应出现在45-55岁之间。那么,为什么女性有更年期呢?让我们看看。

绝经的直接原因是女性卵巢中没有成熟卵泡。卵巢是女性的性腺,其主要功能是排卵和分泌雌激素,维持月经周期、生育能力和女性性征。卵巢中未发育的卵泡称为原始卵泡。女性新生儿卵巢中约有10万个原始卵泡,一生只有400~500个卵泡发育成熟,其余卵泡自行退化。50岁左右,卵巢中的原始卵泡几乎耗尽,即使保留原始卵泡,对垂体激素的敏感性也显著降低,难以成熟,产生足够的雌孕激素,最终导致更年期和更年期。

正常情况下,女性应在45-55岁之间进入更年期,现在很多女性在35岁左右开始出现更年期综合征。这与城市生活节奏的加快有关,如女性长期精神紧张、维生素、微量元素缺乏、体育活动减少、肥胖、慢性病等原因,降低原卵泡对垂体激素的敏感性,锁定卵泡数量增加,成熟卵泡数量减少,因此更年期年龄提前。

此外,一些女性在日常生活中有一些不良习惯,如长期熬夜、不喜欢喝水、喜欢吃冷食等。当女性的子宫和卵巢长期感冒时,女性的衰老速度会大大加快,这样女性可能会提前进入更年期。因此,女性朋友在日常生活中,应注意避免吃冷食,通常多吃龙眼、红枣、红糖姜茶等营养食品,以更好地保护子宫和卵巢的健康,延缓身体进入更年期。


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