导读：大多数女性都会经历产后脱发的过程。产后脱发是怎么回事？产后脱发还会长出来吗？如何正确处理产后脱发？这是每个新妈妈都想知道的。下面的小系列您回答。
产后脱发是怎么回事？产后脱发还会长出来吗？如何正确处理产后脱发？
产后脱发是怎么回事？
据统计，约35%-40%的妇女产后有不同程度的脱发。
一、生理现象正常
许多婴儿在出生后会脱发，并持续数月。医学研究认为，这与怀孕前后雌激素水平的变化有关。怀孕后，由于雌激素增加，脱发速度减慢，头发寿命延长，部分头发超期服务。分娩后，体内雌激素水平下降到正常水平，超期服务的头发退休脱落。
二、饮食不当
一般来说，随着各种食物补充剂的进行，产后妇女体内的营养往往更加全面和充足。然而，也有很多人想立即加入减肥团队，想迅速恢复产前体型，所以他们开始节食和挑食。进入哺乳期后，女性身体对营养的要求相对较高，需求也较大，此时饮食，会使身体不能吸收营养，头发营养供应不足，不能正常代谢，导致脱发。
精神状态不对
有些女性在分娩后会出现抑郁、无精神等负面情绪，使身体新陈代谢紊乱，如果营养供应不足，就更容易脱发。妇女怀孕后，特别是第一次怀孕，精神上难以快速适应，分娩后会从兴奋慢慢进入疲劳状态，部分妇女也会出现情绪不稳定、焦虑等不良情绪，使大脑功能障碍。这样会保证头发的血管神经紊乱，导致头发吸收不足的营养，无法正常生长。
四、盲目护理
现在有些家庭是传统的概念，母亲不能洗头或梳头，导致头皮油分泌物积累细菌繁殖，影响头皮血液循环，然后产生头皮炎症，加速脱发。
产后脱发还会长出来吗？
产后脱发只是一种暂时的生理现象，不必太紧张或担心，通常在六个月后自动恢复正常，不需要治疗。前提是脱发纯粹是由生理原因引起的，如果伴有精神原因或饮食原因，则需要寻求相关专业医生进行调理。
如何正确处理产后脱发？
第一，正确认识产后脱发。要明白这是正常的生理现象，6个月后会自动消除，慢慢恢复。
二、正确洗发护发。产妇洗头要注意哪些方面？
掌握时间
自然分娩的母亲通常可以在分娩后4-5天开始洗头，剖宫产的母亲可以在分娩后7-8天左右开始洗头。每周一次，甚至在炎热的夏天。
2.及时吹干头发
洗完后，立即擦干头发上的水，用更大的毛巾包裹，热量挥发。头发完全干燥前不要立即睡觉，以免寒冷进入体内引起头痛和颈部疼痛。
3、防寒避风
洗头时避免风直接吹产妇，冷风、热风不好。夏天关掉空调和风扇，冬天中午洗头。
4.调节温度
洗涤前，用电加热器或空调调节室内温度至22℃水温控制在40-42左右。℃左右，不断加热水或保持活水洗头。
5.选择洗发水
产后头发一般油腻，容易脱发。洗头时不要使用化学成分过多的洗发水，以免刺激头皮。建议用中药洗头，有利于保健。
第三，避免染发烫发。产后记得不要染发烫发，尤其是喂奶阶段。染发药水不仅对女性有害，还会影响宝宝的健康。
4、避免暴露在头发上。虽然头发应该自然干燥，但通常不要长时间暴露在头发上，否则头发会变得干燥，头发质量会下降，更容易脱落。
5、保持健康的饮食习惯。这种症状与内分泌有很大关系。如果盲目补充，会使体内营养过剩，不利于健康。
6、保持轻松愉快的心情。如果精神状态不稳定，每天焦虑只会加重脱发。抑郁越深，脱发越快。因此，产后妇女经常深呼吸、散步，保持充足的睡眠和愉快的心情。
