阿胶能喝牛奶吗？
1.吃阿胶能喝牛奶吗？
牛奶和阿胶都有很好的营养价值，可以一起吃。阿胶是一种油腻的药物，营养丰富，能健脾健胃，补充阿胶的缺陷。牛奶补气阴，阿胶补阴血，相辅相成。吃起来很方便！
如果单独吃一种食物，补充的营养可能非常有限，但如果两种食物一起吃，它可以使一加一大于二，使营养价值更丰富，这对健康也是一件非常好的事情。
牛奶可以和阿胶一起喝，阿胶补血调经，牛奶可以补钙。热牛奶可以补血养阴，润燥，坚持每晚吃。可用于月经不调，补血。建议可以一起服用，但要根据自己的情况来决定。而且如果想方便一点，用阿胶粉泡牛奶是最好的选择。
2.阿胶怎么吃牛奶？
牛奶冲服。
将阿胶粉碎成细粉，每次取3克放入牛奶杯中，加入搅拌，使阿胶粉完全溶解在牛奶中，温暖，甜软，回味悠久。
三、阿胶多种吃法
阿胶块:
你可以打粉。在药店，稍大一点的可以打粉。然后，如果你不觉得麻烦，你可以和核桃黑芝麻一起煮，煮成糊状，放在冰箱里。你可以每天切一小块吃。许多超市和药店也可以帮助你。有些地方叫固元膏，有些地方叫阿胶汤。这样吃很好。如果你觉得麻烦，你可以直接用粉末冲洗，但很难喝！
或者可以蒸，放在抽屉上蒸，直到煮熟，然后每天吃一点，看看你个人喜欢或者哪个方便。
制作阿胶糖液：
将阿胶块打碎，取6-10克，放入碗中，加入至多半碗沸水。阿胶很难溶解。必须用筷子反复搅拌，直到溶解，然后加入白糖（冰糖或红糖）或蜂蜜。搅拌均匀。
阿胶绿豆汤：
阿胶和绿豆一起煮汤，特别适合夏天服用阿胶。制作时，取洗净浸泡在水中的绿豆放入锅中，加水炖至豆熟，将阿胶粉碎放入，加入适量冰糖，不要停止搅拌，直到阿胶完全融化，生活在火中冷却，冷饮食用。夏季食用不仅能清凉消火，还能滋阴润燥，滋补强身。
阿胶的功效和作用
适用于缺铁、营养性贫血、失血过多、久病耗血、经多不调等疾病。
中医认为，阿胶味甘平，具有滋阴补血、安胎的功效。据研究，阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等，对促进缺血动物红细胞、血红蛋白和红细胞的积聚有显著作用。能改善血钙平衡，促进红细胞产生。此外，阿胶还能显著促进骨髓细胞的功能。能显著增加白细胞数量和血压，防止失血性休克。
一般来说，阿胶适用于人们的体质和病证。只要是血虚阴亏，不管天气冷热，一年四季都可以服用。
禁忌吃阿胶
月经期间不要吃
无论月经前(需要调和气血)、月经期间(阴血下泄，阳气旺)，女性都不适合吃阳气热的东西，如红枣、阿胶等。
尤其是月经少的女生，阿胶是收敛药，月经期间乱吃可能少得可怜的月经就这样消失了。
若要补回月经期间失去的气血，要等到月经后再滋阴养血，如煮一些滋补汤——乌骨鸡煲枸杞、红枣汤等。
2.脾胃虚弱，消化不良者不吃
阿胶质地粘稠，阻碍消化，常需配伍运脾药才能发挥最佳疗效。脾胃虚弱者脾胃尚未补充，阿胶不宜先食用。
谁可能脾胃虚弱？大便稀薄，色泽淡淡，无异味，常夹杂无法消化的食物残渣；吃多了容易腹泻，腹胀大便多。
4.咳嗽痰多，牙痛，喉咙痛不要吃
阿胶和红枣都是阳气偏热的食物，容易生气，咳嗽痰多、牙痛、喉咙痛的人不宜食用。
