刚怀孕不能吃什么？

刚怀孕的时候，很多人怕胎儿不稳定，所以除了多卧床休息，还会特别注意饮食。我们来看看刚怀孕不能吃什么。

怀孕初期，胎儿着床不稳定，孕妇要特别注意饮食。动物肝脏营养丰富，含有多种维生素和微量元素。有些孕妇怀孕后想多吃动物肝脏来补充营养，有利于胎儿的生长发育。但近年来，营养学研究证实，孕妇在怀孕早期吃动物肝脏会导致胎儿畸形。此外，腌制食品B族维生素损失较多，盐分过多，会增加母肾的负担。如果食用未腌制的食物，亚硝酸盐含量过高，会与血液中的血红蛋白发生化学反应，降低血红蛋白的携氧能力，导致母体缺氧。

在水果方面，荔枝、龙眼，容易引起大便干燥。柿子，容易引起胃石。西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子，容易引起腹泻。菠萝蜜、榴莲，容易引起食欲不振。新鲜的杨梅，很容易引起胃酸过多。此外，孕妇更喜欢吃酸的东西，山楂已经成为首选的水果。山楂对子宫有兴奋作用，孕妇吃太多会使子宫收缩，导致流产的可能性。因此，最好不要在怀孕早期吃这些食物。

在蔬菜方面，真菌蔬菜也被称为胎儿滑动蔬菜，孕妇朋友不能吃，尤其是怀孕早期的女性朋友应该特别注意。马齿苋的性质很冷，在怀孕早期的朋友最好不要吃马齿苋。马齿苋还具有消除血瘀的作用，可使子宫平滑肌收缩，可能导致流产。

此外，烤猪羊肉外焦内嫩，表面含有致癌物，内部可能含有弓形虫。弓形虫容易导致胎儿发育异常，孕妇不宜食用。生冷海鲜不宜在怀孕早期食用。应该说，所有的生冷海鲜都含有寄生虫和细菌，这对免疫力较弱的孕妇尤其危险。