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冬瓜，葫芦科冬瓜属一年生蔓生或架生草本植物，茎被有黄褐色硬毛及长柔毛，有棱沟，叶柄粗壮，被粗硬毛和长柔毛，雌雄同株，花单生，果实长圆柱状或近球状，大型，有硬毛和白霜，种子卵形。冬瓜...
2023-09-25 阅读全文>>
杨梅，属于杨梅科杨梅属小乔木或灌木植物，又称圣生梅、白蒂梅，中国已知的有杨梅、白杨梅、毛杨梅、青杨梅和矮杨梅，经济栽培的品种主要是杨梅，树梅具有较好的药用和食用价值，既可...
2023-09-25 阅读全文>>
营养价值和作用1、血清胆固醇过高者。可用香蕉果柄50g，洗净切片，用开水冲饮，连饮10-20天，即可降低胆固醇。2、高血压及心脑血管疾病的患者。每日吃3-5根香蕉，对身体有益。3、解...
2023-09-25 阅读全文>>
玛卡主要出产于南美洲安第斯山脉和中国云南丽江，是一种十字花科植物。叶子椭圆，根茎形似小圆萝卜，可食用，是一种纯天然食品，营养成份丰富。玛卡的下胚轴可能呈金色或者淡黄色、...
2023-09-25 阅读全文>>
草鸡也许很多人都没有听过，其实草鸡就是土鸡的一种，我们平时所说的土鸡，是鸡的一种大概的总称，土鸡中还有很多的种类，虽然说土鸡的营养非常丰富，但是不同的种类，它的口感和营养还...
2023-09-25 阅读全文>>
火龙果味道香甜，同时还具有很高的营养价值。火龙果是一种绿色、环保的果品，属于有疗效的保健养分食品。主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、...
2023-09-25 阅读全文>>
辣椒，别名：牛角椒、长辣椒、菜椒、灯笼椒，茄科、辣椒属一年或有限多年生草本植物。茎近无毛或微生柔毛，分枝稍之字形折曲。叶互生，枝顶端节不伸长而成双生或簇生状，矩圆状卵形、...
2023-09-25 阅读全文>>
玉米，是禾本科玉蜀黍属一年生草本植物。别名：玉蜀黍、棒子、包谷、包米、包粟、玉茭、苞米、珍珠米、苞芦、大芦粟。秆直立，通常不分枝，基部各节具气生支柱根。叶鞘具横脉；叶舌...
2023-09-25 阅读全文>>
在现在市面上，很多人食用的枣子大概都是冬枣或者是红枣之类的，很少的人食用过梨枣。其实梨枣的大小要比一般的枣子要大很多，一般的梨枣有苹果那么大，而且外表也不像其他枣子那...
2023-09-25 阅读全文>>
苹果富含糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素。其中富含的锌元素，更是人体内许多重要酶的组成部分，是促进生长发育的关键元素。锌通过酶广泛参与体内蛋白质、脂肪和糖的代...
2023-09-25 阅读全文>>
莲藕，莲藕微甜而脆，可生吃也可用于做菜，具有相当高的药用价值。它的根叶、花须和果实都可以滋补入药。用莲藕制成粉，能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血，是妇孺童妪、体弱多...
2023-09-25 阅读全文>>
营养价值果肉含全糖比例达12.38%–22.55%，还原糖达3.85%–10.16%，全酸0.096%–0.109%，维生素C 43.12–163.7mg/100g果肉，VK196.5mg/100g果肉。龙眼除鲜食...
2023-09-25 阅读全文>>
茄，茄科，茄属植物。茄直立分枝草本至亚灌木，高可达1m，小枝，叶柄及花梗均被分枝，平贴或具短柄的星状绒毛，小枝多为紫色，渐老则毛被逐渐脱落。叶大，卵形至长圆状卵形，叶柄长约2-4.5cm。...
2023-09-25 阅读全文>>
石榴的营养非常丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。石榴果实中含碳水化合物17%、水份79%、...
2023-09-25 阅读全文>>
减肥是很多人口中不曾间断的话题，所以常常会发现在生活中总是有那么些人进行节食来进行减肥。但实际上这种减肥法是不可取的，这样不仅达不到减肥效果，甚至还可能危害身体健康...
2023-09-22 阅读全文>>
生菜是生活中比较常见的一种家常菜，它有着清脆的口感，非常好吃。还有着很高的营养价值，所以这些原因构成了人们喜爱它的原因。很多人在吃生菜的时候不一定吃正确了，想要营养更...
2023-09-19 阅读全文>>
不同的人对于香菜的喜好可能是截然不同的，香菜作为一种有味道的菜，能带给喜欢它的人味觉上的享受，但是对于讨厌香菜味道的人，香菜就是一场噩梦。但是从营养角度上来说，香菜确实...
2023-09-19 阅读全文>>
朝天椒是一种从国外引进的品种，其原产地在泰国，现在在我国的品种非常多，分布的范围也很广。朝天椒是一种辣度较高的品种，因此很多人都不宜食用它，但是它的营养价值是不能否认的...
2023-09-19 阅读全文>>
杏鲍菇吃起来的口感很好，肉质比一般的蘑菇也要厚一些，所以深受消费者的喜欢。杏鲍菇里面含有的维生素很丰富，所以常食用它对人体的好处还是很多的。不过它在吃的时候不能乱吃，...
2023-09-19 阅读全文>>
白芝麻是芝麻的一个种类，目前在很多地方都有分布。白芝麻的营养价值很高，并且可以运用到很多的食材里面，所以深受广大消费者的喜欢。不过白芝麻虽然好，但是在吃的时候也是有很...
2023-09-19 阅读全文>>
黄豆芽是一种十分简单已发的蔬菜，不单种植起来比较简单，烹饪起来也并不困难。其实对于黄豆芽是一种营养十分丰富的蔬菜，大家都有所了解，但具体有什么样的营养的功效，就不得而知...
2023-09-19 阅读全文>>
鲤鱼是的食性很广，荤的素的通通吃进肚。记得小时候家里养鱼，鱼塘里一定少不了鲤鱼，因为鲤鱼会吃草鱼的排泄物。很多人都会买鲤鱼吃，都说鲤鱼营养丰富。下面我们一起来了解一下...
2023-09-19 阅读全文>>
芋头的外形小小的、圆圆的，表面还有一些灰色的毛覆盖着，摸上去有一点扎手的感觉。虽然它没有华丽的外表，但是它却有朴实的内在。吃它有美容养颜的作用，除了这些，它里面还含有丰...
2023-09-18 阅读全文>>
鸽子蛋为鸠鸽科动物原鸽或家鸽等的蛋，被人称为“动物人参”。下面一起来看看鸽子下蛋前的表现鸽子下蛋前的表现当你看到下面这样的情况出现时，3天左右雌鸽就会下蛋...
2023-09-18 阅读全文>>
很多人都说果子狸是传播“非典”罪魁祸首，其实并不是的，果子狸只是带有“非典”病毒。并不是它传播的，它也只是“非典”病毒的受害者。果子狸...
2023-09-18 阅读全文>>
