冬瓜汤的做法
虾米冬瓜汤
主料:虾米10克,冬瓜200克
辅料:盐1/2茶匙(3克),胡椒粉1/2茶匙(3克),油1茶匙(5ml)
做法
1.虾米清洗后泡在水中
2.冬瓜清洗后,切薄片
3.锅中放入少许的油,倒入冬瓜片翻炒
4.加入适量的水
5.水开后,倒入泡好的虾米
6.汤烧好后,放入适量的盐和胡椒粉,加入少许的香菜点缀。
去湿美白冬瓜汤
主料:猪脊骨:500克冬瓜:500克薏米:20克枸杞子:12克姜:2片水:8碗
辅料:20克枸杞子、12克姜、2片水:8碗
做法
1. 薏米清洗用水浸泡一小时;枸杞子清洗稍加浸泡;
2. 冬瓜清洗,带皮切块;
3. 猪脊骨清洗,斩块,汆水捞起冲净;
4. 煮沸清水,放入所有材料,大火煮沸后转小火,煲一个半小时,下盐调味即可食用。
冬瓜银耳汤
主料:冬瓜400g银耳30g西红柿60g
辅料:油适量盐适量清水适量
1.银耳泡到碗中;
2.冬瓜小半个;
3.把冬瓜切成片;
4.西红柿一个洗干净;
5.把西红柿切成条;
6.锅中放入少量油;
7.把西红柿放入锅中爆炒;
8.把冬瓜放入锅中;
9.加入适量盐;
10.把银耳倒入锅中,继续加一些水;
11.加入适量鸡精;
12.加入适量香油即可出锅。
咸蛋冬瓜汤
主料:冬瓜,咸鸭蛋,火腿,粉丝
配料:葱花,花椒粉,香油,盐,鸡精,大料
做法
1.冬瓜清洗去皮备用;
2.咸鸭蛋去皮,黄和蛋青分离备用;
3.火腿切片,粉丝用水泡好;
4.热锅凉油,大火葱花爆香,放入冬瓜片翻炒;
5.放入鸭蛋继续翻炒,待蛋黄炒成糊状倒入水,没过冬瓜(可适量多放),放一个大料;
6.开锅后,放入火腿、粉丝,中火待冬瓜煮熟放入其他配料,即可。
海蛎冬瓜汤
主料:海蛎50g冬瓜200g
辅料:盐适量鸡精适量姜适量淀粉适量葱适量
步骤
1.冬瓜去皮去瓢切小块;
2.海蛎清洗沥干水分;
3.清洗的海蛎加入适量的淀粉抓匀;
4.汤锅注入适量水,加入生姜数片;
5.待水开放入切好的冬瓜片大火煮10分钟;
6.一粒粒放入用淀粉抓匀的海蛎;
7.大火煮3分钟加入适量盐、鸡精调味,撒上葱花即可。
冬瓜绿豆猪骨汤
主料:冬瓜1000g绿豆200g猪骨350g
辅料:盐适量陈皮小片
1.冬瓜切厚块,猪骨清洗,绿豆清洗。
2.冬瓜、猪骨放汤锅里 加足够的水 大火煲
3.大火煲开 改小火煲
4.绿豆放入清水泡着备用。
5.汤煲1.5小时左右,加入绿豆一起大火煲
6.把绿豆煲开花 就可以放盐调味,关火。
螃蟹冬瓜汤
主料:螃蟹2只 冬瓜500g多点
辅料:姜、盐、味精适量
做法
1.螃蟹冲洗干净取肚去腮对半切 ,把大脚拍粹一点;
2.冬瓜切块;
3.汤锅注入适量水,加入生姜数片;
4.大火将水烧开,放入螃蟹、冬瓜块;
5.大火烧开后中小火炖到冬瓜烂,加点盐、味精调味即可。
海鲜冬瓜汤
主料:冬瓜500克 蛤蜊200克 鲜虾6只
辅料:油 姜片 花椒 精盐 胡椒粉
1.蛤蜊用海盐兑水浸泡一天,让蛤蜊吐净泥沙;
2.冬瓜去皮,切排骨块;
3.锅里加少许油,放入姜片,花椒炒香;
4.放入冬瓜块,翻炒;
5.把冬瓜倒入砂锅,倒入清水;
6.大火煮开后捞出花椒粒,撇去浮沫;
7.等冬瓜煮至变色后放入蛤蜊,鲜虾;
8.大火煮10分钟后,放入精盐,撒入胡椒粉即可出锅。
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