腐乳炒空心菜
材料
主料:空心菜300克,腐乳(白)50克,
调料:植物油15克,白皮大蒜10克
腐乳炒空心菜的做法
1. 空心菜洗干净,除去梗,择成小段备用;
2. 白豆腐乳放入碗中压成泥,加入少许水淀粉调匀备用;
3. 锅中倒油烧热,放入蒜蓉(大蒜捣碎)炒香,加入空心菜炒匀;
4. 再加入调匀的腐乳汁炒熟,盛入盘中即可。
豆腐乳炒空心菜
材料
豆腐乳1块,水60cc,蒜头2颗,红辣椒1支,空心菜200公克,糖1/4小匙,盐少许,米酒1小匙
豆腐乳炒空心菜的做法
1.豆腐乳捣碎,与水调匀备用。
2.蒜头切末、红辣椒切细条状备用。
3.空心菜清洗,切成3公分长段。
4.热油锅,以中火将蒜末炒香,加入红辣椒略炒,然后放入空心菜梗的部分,再放入菜叶部分一起拌炒。
5.接着倒入作法1的材料,再加入调味料的糖、盐用大火炒匀,最后淋入米酒即可盛盘。
现在,我们对于空心菜的一些做法已经有了了解,这些也是参考了空心菜的做法,让我们可以更快的掌握有关空心菜的做法。让空心菜已经不仅仅是一种菜,而变成了养生中的一种必备的食物之一,同时也让我们赞不绝口。如果还想了解更多,可以到农村创业--空心菜频道,查看更多关于空心菜的信息。
-
传播途径和发病条件 病原菌在病组织内或随病残体遗落土中,或在未腐熟的土杂肥内存活越冬,成为本病初侵染来源。病菌可借小昆虫及地下 害虫或灌溉水及雨水溅射传播,从根茎部伤..
2023-09-09 07:55:07
阅读全文>>
-
羽衣甘蓝的功效与作用
羽衣甘蓝的功效与作用大家了解吗,羽衣甘蓝是一种常见的蔬菜了,它的营养是很高的,药理作用也很大,能够很好的抗菌,益肾补虚,这一蔬菜是很受欢迎的了,而且它..
2023-09-09 07:55:04
阅读全文>>
-
1、增强免疫功能:人体缺乏维生素A,不仅对眼睛,皮肤的影响大,而且抵抗力差,易发生呼吸系统和泌尿系统疾病。倘若常吃胡萝卜,满足人体对维生素A的需要,不容易得夜盲症和感冒,而且能..
2023-09-09 07:55:01
阅读全文>>
-
花椰菜灰霉病的症状
苗期、成株期均可发病。幼苗发病,幼苗呈水浸状腐烂,上生灰色霉层。成株期发病,多从地面较近的叶片开始。发病初期为水浸状,湿度大时病部迅速扩大,呈褐色或..
2023-09-09 07:55:00
阅读全文>>
-
花椰菜的做法介绍
其实说到花椰菜,大家也许不知道。其实花椰菜就是我们平时经常可以吃到的花菜,比如有人喜欢吃的西兰花也是属于花椰菜的一种。花菜大多数人经常吃,但是不一..
2023-09-09 07:54:58
阅读全文>>