吃西瓜的禁忌 吃西瓜要注意什么

西瓜清凉解渴，味甜汁多，是人们夏天消暑时的最常见的水果之一人，另外西瓜还能利尿，也能润肺，对人类身体有多种好处。但是西瓜虽好的，在食用时却也有一些禁忌，如果不注意，会对身体健康不利。那么吃西瓜的禁忌有哪些呢？接下来小编就一一告诉大家，你们了解以后也就知道吃西瓜应该注意些什么了。

1、脾胃虚寒者不宜吃西瓜

西瓜是一种性质寒凉的水果，它会稀释人体内的胃液，会让人们生长胃胀或者腹泻等多种不良反应，也会让人们的脾胃虚寒的症状加重，对身体健康不利。

2、糖尿病人不宜吃西瓜

西瓜是一种高糖水果，糖尿病人食用以后，会让血糖快速升高，不利于病情的控制。另外一些年龄过大的老人也不适合吃西瓜，因为他们的消化功效在不断退化，脾胃功能较弱，平时吃西瓜会引发肠胃不适或者腹泻，对身体健康不利。

3、吃西瓜要注意不能冷藏太长时间

平时大家在夏天吃西瓜的时候最多，很多人都喜欢把西瓜放在冰箱中冷藏一段时间，然后取出食用，感觉清凉可口特别痛快，其实这么做是不对的，过凉的西瓜会刺激人类的肠胃，容易引发胃炎或者肠炎，危害人们的身体健康，因此建议大家平时把西瓜冷藏保存时，最多不超过两小时。