乌桕蜜适合什么人喝？有什么禁忌

一、容易疲劳者

乌桕蜜特别适合容易疲劳者喝，得益于乌桕蜜中富含葡萄糖和果糖且含量高达70%以上，葡萄糖和果糖可不经胃肠消化便能直接进入血液中，而人体生命活动所需能量几乎又完全依赖血糖供给，因此容易疲劳的人喝乌桕蜜能快速缓解疲劳。

二、免疫低下者

乌桕蜜特别适合免疫低下者喝，得益于乌桕蜜中富含的葡萄糖和果糖等能为人体补充大量的能量，同时乌桕蜜中富含的维生素和矿物质等还能改善人体免疫功能，另外乌桕蜜中富含的抗氧化物质和活性物质也能增强人体对疾病的抵抗力。

三、衰老过快者

乌桕蜜特别适合衰老过快者喝，得益于乌桕蜜中富含的单糖和氨基酸等能改善人体的新陈代谢功能，同时乌桕蜜中富含的抗氧化物质还能清除人体内过多的自由基，另外乌桕蜜中富含的活性物质也能促使人体内衰老细胞快速的自我更新。

四、肤质昏暗者

乌桕蜜特别适合肤质较差者喝，得益于乌桕蜜中富含的营养物质能改善人体新陈代谢功能，同时乌桕蜜中富含的抗氧化物质还能清除自由基并能抑制细胞色素沉着，另外乌桕蜜中富含的有机酸和酶类等活性物质也可起到通便排毒的作用。

五、失眠多梦者

乌桕蜜特别适合失眠多梦者喝，得益于乌桕蜜中富含的葡萄糖和果糖能为神经系统补充能量，同时乌桕蜜中富含镁元素还能消除紧张情绪并能减轻心理压力，另外乌桕蜜中富含的维生素和活性物质也能参与神经介质的合成并能稳定情绪。