黄瓜钱就是把黄瓜切成片,之后再晒干了制成的,因其黄瓜中间有一些空空的地方,晒干之后看上去比较像古时候钱的样子,所以才得名于此。黄瓜钱比较容易保存,所以这种做法很受人们的喜欢。
黄瓜钱怎么做
做法一:
食材:黄瓜适量。
做法:
1、切片,热水烫一下,捞出来过凉水,黄瓜就透明了。
2、过晾后分装,如果冻的多,不分装就需要每次都全部化开,剩下的再重新冻。
3、冻上就随时可以吃了,可以凉拌,可以炒肉,别有一帆滋味。
做法二:
食材:新鲜黄瓜、盐。
做法:
1、将新鲜的黄瓜用清水洗净,切成片状。
2、把切好的黄瓜片放在盘子里,撒少许盐,腌半小时。然后将腌出的水份倒掉。
3、用保鲜口袋将腌好的黄瓜片装好,扎口,放入冰柜中冷冻。
4、想吃黄瓜钱的时候,从冰柜中取出,解冻,即可食用,味道比晾晒的钱更好。
黄瓜钱的做法
一、黄瓜钱炒土豆干
食材:胡萝卜、食盐适量、葱适量、姜适量、蒜适量、调和油适量、柱侯酱适量。
做法:
1、黄瓜钱清水洗净,浸泡两小时以上,土豆干清水洗净,浸泡两小时以上。
2、胡萝卜切片,葱切葱花,姜切末,大蒜切末。
3、起油锅,放入沥水后的土豆干煸炒,放入沥水后的黄瓜钱煸炒。
4、放入胡萝卜片煸炒,加入葱姜蒜拌炒,加入柱候酱拌炒,加入食盐和花椒粉拌炒出锅。
二、黄瓜钱土豆
食材:水果黄瓜、土豆、盐、油、淀粉。
做法:
1、黄瓜切厚片,用小刀挖镶,做成方孔。
2、水果加盐和油,把黄瓜抄水一分钟,每一片填上土豆泥,摆盘,最后勾芡浇汁。
小贴士:土豆泥加点盐,和黄瓜一起吃有滋味。黄瓜抄水时加一点盐和油,抄出来翠绿好看。
吃黄瓜的好处
黄瓜有降血糖的作用,对糖尿病人来说,黄瓜是最好的亦蔬亦果的食物。黄瓜中的苦味素有抗癌的作用。《本草纲目》中记载,黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。黄瓜头中含有一种葫芦素C,这种物质具有明显的抗肿瘤作用。鲜黄瓜中含有非常娇嫩的纤维素,既能加速肠道腐败物质的排泄,又有降低血液中胆固醇的功能,因此,患有肥胖病、高胆固醇和动脉硬化病的病人,常吃黄瓜大有益处。近年来的临床实践还证明:黄瓜藤有良好的扩张血管、减慢心率、降低血压和降低胆固醇的作用;黄瓜霜具有治疗咽喉肿痛的作用;黄瓜叶和藤部则具有清热、利水、除湿、滑肠、镇痛等功效。
不宜和黄瓜搭配的食物
黄瓜加菜花:花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。
黄瓜加菠菜:菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。
黄瓜加山药:黄瓜中含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。
黄瓜加柑橘:柑橘中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。
黄瓜加香椿:黄瓜中含有维生素C分解酶,会破坏到香椿中的维生素C,影响人体对维生素C的吸收,使营养大大降低,故香椿和黄瓜也不宜同食。
自己黄瓜钱的做法很多,都是大同小异的,做法也很简单,可以直接冰冻或者是腌制都可以。制作好了的黄瓜钱可以搭配很多食材一起做出美味的食物出来,口感极好,营养价值也很高,喜欢的朋友可以自己试着做着吃哦!