柚子是冬天最常见的一种水果了,柚子中含有非常多的微量元素,吃柚子对人身体是好处多多的。一般吃柚子我们都是新鲜食用,或者是榨汁食用,其实柚子还有很多不同的吃法,口感也是非常棒的。
柚子糖
食材:柚子、砂糖。
做法:
1、柚子剖开,然后把外表皮也削掉它,削掉外表皮以后就剩下白白的皮肉了。
2、然后把白白的皮肉切成一小条,一小条的放到锅里煮一会会,大约30分钟那样子就可以了。
3、把煮过的柚子皮用冷水泡两个小时,目的是把它里面的苦涩味去掉。
4、泡好以后要把水挤干,让后就可以再次放到锅里煮,当然这个时候就要一边煮一边放糖,还要不停的用勺子搅拌,这样糖能够充分的融入到柚子皮里面。
5、最后等糖都融入到柚子皮里以后,盛起来,这样一道柚子糖就大功告成了,最好把柚子皮摊薄凉着,这样的话过不了多久,柚子皮上就会出现厚厚的糖霜,硬硬的比冬瓜糖要好吃的多。
蜜饯柚子皮
食材:柚子皮1个、白糖。
做法:
1、用盐把柚子搓洗干净,把柚子皮削下来,柚子皮底下那层白色部分要留下部分。切丝。
2、用食盐揉搓柚子皮,使柚子皮中的苦味析出,用清水漂净
3、烧开水,柚子皮下锅过热水去掉苦味,捞起沥干,尽量的沥干这样后面熬制的时候可以比较快的收汁。
4、半碗开水烧开,糖放入烧化,柚子皮下锅开始熬制。转为小火,中间要不断的搅拌,以免烧糊了。
5、待锅里的糖汁都被柚子皮吸收了,就完成了。
柚子皮糖
食材:柚子皮两个、冰糖、白糖少许。
做法:
1、柚子刨掉外皮,切开。
2、不要里面的白瓤。
3、切片再泡水,我的方法是泡两天,每天换两次水,昨天在网上看见一个人说泡四个小时,我想那应该是泡一个小时拧干再泡一个小时拧干这样循环四次。
4、两天后一爪爪拧干,拧三次直到拧不出水。太湿直接导致吸不了糖水,那样有生水在里面放不了多久就会坏。
6、熬糖浆,一点点水,把400g冰糖倒进去熬化,变成糖浆。
7、变成糖浆以后就是水和糖的比例合适了,那么底下没融化的冰糖就不会再融化了,可以捞出来了。
8、泡好的柚子皮放进去搅拌充分吸收糖浆。等柚子皮吸饱糖浆把剩余的糖浆倒出来,
9、电饭煲扭十五分钟,时间到就过去搅拌一下再扭十五分钟。
10、到半干放点白砂糖,这样做出来的成品好看一点,放完糖后经常搅拌一下,干了就好了。
吃柚子的好处
1、生津止渴。本品甘、寒生津,适用于热病伤津而口渴、咽干、烦热者,以及口渴引饮的消渴患者。
2、祛痰镇咳。柚子的外层果皮,即为常用中药化橘红。其中所含柠檬烯和派烯,吸入后,可使呼吸道分泌物变多变稀,有利于痰液排出,具有良好的祛痰镇咳作用,是治疗老年慢性咳喘及虚寒性痰喘的佳品。
3、降低血糖。据报道,在新鲜的柚子果汁中,含有胰岛素样成分,能降低血糖,为糖尿病、肥胖症患者的食疗佳品。
柚子糖在过年的时候,去亲戚家里经常吃的,非常好吃,原来做法也简单。现在正值冬天,柚子的种类也非常多,很多选择,有兴趣的小伙伴可以自己买回家自己做着吃,自己做的吃着也更放心。