番茄虾仁鸡蛋饼
材料:番茄、虾仁、鸡蛋2只、面粉、盐、鸡精、黑胡椒粉
做法:
1、虾仁剁成虾末、番茄切小丁。
2、蛋加盐、鸡精、黑胡椒粉打匀,继续加入虾仁末打匀,加入番茄丁打匀。
3、加入面粉调成均匀的面糊。
4、虾头炸出虾油,用虾油能使煎出来的鸡蛋饼更香。
5、把面糊倒一小部分放在锅中,煎好一面后继续翻面煎,全程中小火。
6、颜色金黄后可盛出锅。
青菜鸡蛋疙瘩汤:
材料:面粉1杯,青菜两棵,鸡蛋一个,盐少许
做法:
1、在面粉中加入少许冷水和成小面疙瘩。
2、把青菜清洗切碎,鸡蛋搅拌均匀。
3、锅内加入适量的水烧开,把和好的面疙瘩倒入搅匀烧开。
4、加入青菜碎,最后倒入蛋液搅匀立即关火,加盐调味即可。
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鸡蛋营养:
1.鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质,如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾,被人们称作“理想的营养库”。
2.鸡蛋中含有的营养素对人..
2023-09-08 11:30:59
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鹅蛋的营养价值非常高,而且孕妇吃鹅蛋对去胎毒有帮助,所以一般孕妇怀孕期间都会选择适量的鹅蛋补充营养。那么鹅蛋哪里有卖呢?现在农村养鹅的已经很少了,所以鹅蛋的数量也在减..
2023-09-08 11:30:57
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1.选薯。选表面光滑,无病虫害,无青头,大小适中的红薯。
2.清洗,将选好的红薯装入箩筐放人水中,把泥土、杂质洗掉,并把红薯两头削掉。
3.粉碎。清洗后的红薯应及时粉碎。采用195型1..
2023-09-08 11:30:55
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酸菜炖粉条做法:
第一步:将酸菜切成细丝;
第二步:粉条用热水泡软;
第三步:热锅凉油,放几粒花椒爆香,放入酸菜丝,炒透;
第四步:加入适量盐和酱油,翻炒均后,加入开水,没过菜,开锅后煮五分钟..
2023-09-08 11:30:53
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酸菜白肉炖粉条的做法酸菜冲洗一下,切丝。酸菜帮切细一些,叶子部分切宽一些;
好吃第一步:切好的酸菜一定要用力挤干水分,让它变得相对来说干一些,用纱布辅助效果会更好;
五花肉..
2023-09-08 11:30:50
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