柚子是生活中的常见水果,不过大多数柚子的果肉都是白色,只有一小部分是红色的,这种红色的果肉的柚子也叫红柚子,是柚子中的精品,不论是味道还是营养价值都比普通柚子高很多,一会我会对红柚子的功效与作用做一个详细的介绍,大家在以后的生活中可以适当多吃一些红柚子。
红柚子的功效与作用
1、红柚子可以止咳
红柚子不但营养丰富,还有止咳的重要功效,特别是对小儿的咳嗽有良好治疗作用,在治疗时可以把红柚子的果剁椒取出来,再加入北杏和贝母一起炖制,然后让孩子食用就可以,这种方法对大人咳嗽也有效,只是用量需要加大一些。
2、红柚子能保护心脑血管
红柚子中有大量的维生素C存在,这种维生素可以抑制人体中胆固醇的生成,同时还能产一种类似于胰岛素的物质,能让人体和血糖和血脂都降下来,对人类的高血压和糖尿病都有不错的缓解作用,另外红柚子还能软化血管,减少血小板的聚集,对血栓的生成也有一定的抑制功效。
3、红柚子的其他作用
红柚子的作用还有很多,可以加快人类组织细胞的再生,加快人们伤口的愈合,另外还能为人体提供铁、钙和锌等多种营养成分,能有效减少败血病的出现。红柚子的果肉中还有一些天然的维生素A,对人们的眼睛和视力有很一定的保护功效。
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