花胶,即鱼肚。因为胶质含量丰富,所以又被人们称为花胶。我们都了解鱼有很高的营养价值,是日常经常食用的荤菜。所以花胶也有很多功效和作用,就让我们一一了解吧。
花胶的功效与作用
1、花胶能滋阴补肾,生精养血,可以辅助治疗肾虚,滋阴养颜。对于机体免疫力低下和身体虚弱者可以经常食用。
2、花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。可以补充人体所需。
3、花胶能够固本培元,从人体根源着手,补气养血。
4、花胶能够活络经脉,缓解腰膝酸软的症状。
6、花胶是上佳的食疗用材,无论男女老少均可食用,而且花胶性属中和,是补而不燥之珍贵佳品。对于想要增强体质的人群来说,是理想的食疗用材。
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