什么是防辐射食物。很多人对具有防辐射功能的食物存在异议,认为这是不科学的。然而确实是存在防辐射的食物,这些食物可以帮助人体抵抗辐射,给人体补充更多能源物质。都市生活要完全离开辐射是不可能的,所以我们在竟可能减少接触辐射的同时,吃些防辐射的食物,降低人体得辐射病的几率。下面就看看防辐射的食物有哪些。
防辐射的食物有哪些
一、防辐射的食物有富含胶原弹性物质的食物
防辐射的食物中具有胶质的物质有很好的粘附性,所以能够将人体中的辐射黏着后排出身体。这些食物包括海带,紫菜,肉皮等。
二、防辐射的食物有富含抗氧化活性物质的食物
抗氧化的活性食物中存在大量的碱性物质,帮助血液酸碱度平衡,血液的碱性状态对机体平衡健康有重要意义。其次可以将进入细胞中的毒素溶解后排出体外,这类食物包括卷心菜,包菜,胡萝卜等。
三、防辐射的食物有排毒功能的食物
可以排毒的食物能够吸附人体中的粉尘和辐射物质,然后随之排出体外。所以这类食物也是值得多吃的。例如黑木耳,银耳。
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