黄河蜜瓜是甜瓜中的一种，这是一种杂交的水果，目前这种甜瓜在市场上的销量非常走俏。黄河蜜中含有很多营养物质，经常适量的食用一些对人体非常有好处，可以起到美容、解暑等多种功效。不过有很多人都觉得黄河蜜瓜是一种凉性水果，不敢过多的食用，真的是这样的吗？
黄河蜜瓜是凉性的吗
黄河蜜其实是甜瓜，而甜瓜是一种寒性的水果，不过不同的甜瓜寒性的程度是不一样的，比如说哈密瓜，它也属于甜瓜的一种，但是它的寒性程度较轻，如果是喉咙发痒，还有痰稀的人最好是不要多吃。甜瓜虽然吃起来好吃，但是也不要贪嘴，这种瓜不宜多吃，不过甜瓜有清肺的功效，对于痰黄黏稠，喉咙沙哑的人最适合吃甜瓜了，这有助于缓解人的咳嗽，清肺热。
黄河蜜瓜和什么食物相克
1、黄河蜜瓜不能和香蕉一起吃
黄河蜜瓜不能和香蕉一起吃，两者一起吃会加重人类肾脏的负担，会让人类肾功能下降，严重时会引发肾衰竭，会严重危害人们的身体健康。
2、黄河蜜瓜不能和猪肝一起吃
黄河蜜瓜不能和猪肚一起吃，它们中含有的一些微量成分在相遇以后会产生明显的化学反应，会生成一些人体无法消化的物质，而且这些物质会刺激肠道，会让人们出现腹泻或者腹痛等多种不良症状。
3、黄河蜜瓜的牛肉啤酒也不能一起吃
平时吃黄河蜜瓜时也不能喝啤酒，更不能吃牛肉，不然会也引发肠胃不适，会让人们出现拉肚子的不良症状，如果在吃黄河蜜瓜以后四小时再吃这些食材，就会安全很多，不会让人体出现这些不适症状。
吃黄河蜜瓜有什么好处
1、黄河蜜的降血脂功效作用
黄河蜜的营养价值和别的水果是有分别的，黄河蜜中有脂肪，多存在于果核中。黄河蜜中的脂肪多是不饱和脂肪酸，所以黄河蜜的效果还在于降血脂。黄河蜜中还有很多的镁元素，可以调节肝脏的胆固醇含量，同时也帮助减低血脂。
2、黄河蜜的润肠防癌功效作用
黄河蜜的营养价值还有就是润肠通便，黄河蜜中的膳食纤维丰富，帮助肠道蠕动，让食物在肠胃中的消化时间变得更短，达到润肠的效果。黄河蜜中还有油脂作用，可以润肠通便。黄河蜜中的维生素Cb可以阻止癌细胞生长，结合本身润肠的效果可以有效预防抵御结肠癌的发病率。
3、黄河蜜的强身助长的功效作用
黄河蜜中富含铁锌钙等多种矿物质，可以帮助身体的钙质得到补充，调理强健身体，增强机体的免疫能力。
如何正确挑选黄河蜜瓜
1、看颜色：黄皮越黄越好吃、蜡黄最佳。
2、看纹路：斜对着光看、纹路越透亮瓜越成熟。
3、摸瓜蒂：古人云“瓜熟蒂落”，成熟的黄河密在自然掉落时会留下一个坑，而还未完全成熟的黄河密采摘下来一般都有瓜蔓。
4、闻香味：黄河密，成熟的瓜香味更浓，而生瓜气味较淡。
5、掂重量：黄河密成熟后水分会明显减少、糖分增多，如果大小差不多、选择重量轻的那个，不仅更省钱、而且也更甜。
由上所知，黄河蜜瓜的确是属于凉性水果，但体质比较强壮或是热性体质的人群还是可以多食用一点，可以起到清热、解暑的功效。但对于那些体质比较虚弱的人群可以吃，但不要食用过多，以免对身体产生伤害。
