黑茶农业网 — 助力农村创业者走上致富之路!

去湿气的水果有哪些(吃什么水果去湿气效果最好)

来源:互联网时间:2023-09-14 02:53:28标签: 去湿气 有哪些 水果 水果科普 当前位置:黑茶农业网 > 农业百科 > 手机阅读

  去湿气可以适当吃一些木瓜、橙子、橘子等水果。其中木瓜就可以起到祛湿的作用,还能有效的缓解体内湿气重的现象。

  最去湿气的水果是红枣,它能够起到很好的祛除湿气的作用。此外去湿气的水果还有无花果、枇杷果、雪梨、罗汉果、猕猴桃,香蕉、菠萝、苹果等。

木瓜

  木瓜虽然是一种亚热带水果,但是木瓜营养丰富,而且还有健脾胃的作用。而且常吃也不会造成其他问题,反而对脾胃有好处,可以帮助排除体内湿气。

红枣

  红枣维生素C含量高,大家只知道红枣能够补血,但是并不知道如果红枣搭配一些祛湿的食材,能够使祛湿达到事半功倍的效果,而且红枣也有健脾利胃的作用。

枇杷

  枇杷酸痛可口,很多人都喜欢吃,同时枇杷也有润肺止咳的作用。但是鲜为人知的是,枇杷对于脾胃也是有促进作用的,强大脾胃功能,湿气自然也就减少了。

樱桃

  中医认为樱桃可以补心气,养心血,而国外的营养学者索性,把它叫做心脏的阿司匹林。樱桃不仅使血脉能够畅通,还能温暖心阳。

红苹果

  红苹果的果肉,是可以保护心脑血管健康的,也可以降低血脂,减少血液中胆固醇的含量,从而起到去除湿气的功效。

西瓜

  西瓜有清热解暑和利小便的功效,尤其是西瓜皮的清利湿热效果更佳,食用后可使湿热之邪随小便而去,皮肤湿疹者尤其适合多吃西瓜。

上一篇火祭的养殖方法和注意事项(多肉火祭怎么养护)

下一篇:很抱歉没有了

相关文章:

农业百科本月排行