板栗属于水果吗
板栗不属于水果,因为从植物学上说板栗是一种坚果,与蔬菜、水果属于并列的关系,板栗更是被称为“干果之王”,一般是植物的种子或果核,是可以直接食用的。
板栗的功效与作用
1、活血补肾:板栗又被称为是“肾之果”,有着活血养颜、补肾壮腰的作用,适合体弱多病的朋友食用。
2、预防疾病:板栗种含有丰富的钾元素、维生素、不饱和脂肪酸,适当食用的话,可以防治高血压、冠心病等心血管疾病。
3、强身健体:经常食用板栗的话,可以维持牙齿、骨骼的正常功效,起到预防骨质疏松、腰腿酸软的作用。
板栗品种与产地
板栗可以依据种植地区的不同,划分为南方栗和北方栗,比较常见品种的有邢台板栗、信阳板栗、郯城板栗、丹东板栗、邵店板栗、迁西板栗等。
板栗原产于我国,我国的板栗产量是非常高的,比较常见的产地有辽宁、河北、山西、内蒙古、山东、江苏、陕西等省份。
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