径山茶的功能和功效：径山茶的品种和饮用方法

径山茶的功能和功效

• 径山茶的品种

• 径山茶的饮用方法

径山茶的品种

径山茶是一种优质绿茶，主要产于中国安徽省的径山山脉，因此得名。径山茶树品种繁多，其中以“黄腾”、“青腾”、“银腾”、“绿腾”等为主要品种。

不同品种的径山茶在外形、香气、口感等方面都有所不同，但都具有清香、鲜爽、回甘等特点。

径山茶的饮用方法

• 水温：径山茶属于绿茶，适宜用80℃-85℃的水冲泡。

• 泡法：将径山茶放入茶具中，用80℃-85℃的水冲泡，第一泡时间不宜过长，只需10-15秒，之后可适量延长时间。

• 次数：径山茶可冲泡3-4次，每次冲泡时间逐渐延长，第四次可延长至1分钟左右。

除了具有清香、鲜爽、回甘等特点外，径山茶还有以下功效：

• 美容养颜：径山茶中含有丰富的多酚类物质，具有很好的抗氧化作用，有助于延缓衰老，美容养颜。

• 降脂减肥：径山茶中含有丰富的儿茶素，可以降低胆固醇，减少脂肪的积累，有助于降脂减肥。

• 清热解毒：径山茶还具有清热解毒的作用，可以帮助预防感冒、肠胃炎等疾病。