1、足容重
规范我们站立和行走的姿势,每个人所有的外在行为语言都是内在的表达。无论是站立还是行走都应脚下生根,重心于心,挺拔中正、脚步稳重,大方得体,切忌摇头晃脑,颠步行走。
于我们的日常生活中,站姿及行走的状态也特别能够体现一个人的气质和修养。一场社交活动,一次商务洽谈,一次新员工面试个人走路的姿态就已经开始有所表达或坚定从容,或优雅亲善,或紧张局促......
修养我们的所有表达,可以让我们和顺地打开面前的通道。尤其是对于第一次见面的陌生人、“足容重”不仅仅是一份自持,也是把恭敬十足地给到他人。
2、手容恭
和静茶修提倡,茶师泡茶时尽量止语,手语便是茶师在席间必用的表达,也是茶师重要的修养体现。手容恭,四指并拢,拇指贴合,手掌微曲,表示收摄内敛、谦恭礼敬。行茶时持器的手掌也要四指并拢,有助于专注安顿,凝神聚气,全心全意。
在生活中,我们也常常会用到手语,比如为他人指路、讲解示意、与人沟通、当众讲话......最好不要用一根手指指点对方或指示方向,这种手势有失恭敬,增加了对抗性。“手容恭”在肩以下区域活动指示为好。平时生活中运用,以表示尊敬和诚意,是良好的习惯和修养对于公共场所的服务用语,则能体现工作人员的职业素养和温度。
3.目容端
眼睛是心灵的窗户,眼神更能够传递我们的内心状态。目不斜视,不咄咄逼人、没有怀疑和审视,多一些亲善和关怀,用眼神照顾好每一位对座饮茶的人,恭敬平和,没有分别。心眼神可以传递太多情绪,比如愤怒、冷漠、质疑、亲善、谦逊......眼睛里的“神”,是能量的链接,有智慧的人会让低频转化成高频,用高频链接高频。
4.口容止
于茶席间,泡茶时就跟茶在一起,止语、止念,与茶无关的话不讲,与茶无关的事不做于生活中,以止修慧,抱怨的话不讲,消极的情绪不蔓延,影响团结的事情不传播,不让“祸”从口出。“止是一种高贵的品格
5.声容静
安静是茶师在席间的根本,讲话声音带有温度和关怀,让每一次的发声都能传递一份真诚与美好。让这种静好成为生活常态,与身边的人,尤其是亲人,在日常沟通时,总能在声音里获得关照,真正做到有话好好说;面对陌生人,一句主动且亲善的问候,会融化紧张和冷漠,让周围的磁场祥和而安顺。
6.头容直
茶师于席间泡茶,身体要放松自然,左手注水,右手出汤,以太极仪轨行茶,头不歪斜保持中正、不倚不靠,中脉畅通,颈椎和腰椎中正平衡。
“头容直”于己是一种健康的保护,于他人更是一份足够的尊重。
7.气容肃
人的气场是一种真实的存在,是由内而外散发的无形能量,“腹有诗书气自华”,这就是内在积累的真实外化。“肃”并非单作严肃讲,传达的更应该是一种端庄得体的气质,之于茶人而言,更应是一种韵味,就像一泡好茶,茶汤滑过喉咙之后的留存感,有回味,有生发。
8.立容德
茶人以德而立天下,陆羽在《茶经》中提到“茶之为用,味至寒,为饮,最宜精行俭德之人……。对于当下的我们,德慧双修也是茶人于一杯茶里的获得。
9.色容庄
色,在这里是指外在的一切装容。
对于茶师的仪容仪表要求,长发盘起(束起),不让长发在茶席间飘来飘去,也不留碎发,露出额头,不能遮挡,给人以明亮明确的感受,短发齐耳,不让头发成为我们泡茶时的牵挂。因为入席前要净手,净手之后开始泡茶,就不能抓耳挠腮,尤其是不要经常整理头发使手不洁,对茶和喝茶的人多有不敬。茶师要化淡妆,自然清爽,着装简致得体,素手行茶,不涂抹有香气的化妆品等,力求达到人、茶、环境和谐统一。