肾结石饮食应注意什么

肾结石，在大多数情况下与饮食有关，但很多人不知道肾结石很可能被吃掉，长期不注意禁忌，容易导致肾结石的积累，然后导致疾病的加重。那么，肾结石饮食应该注意什么呢？

肾结石患者应多吃富含维生素a的食物，如新鲜蔬菜和水果、鸡蛋和猪肝。少吃富含钙的食物，如海带和牛奶、真菌和芹菜、海藻和蔬菜。

戒掉食物和海鲜。戒掉雄鸡、牛、羊、狗、猪脚、驴、龟、人参、鹿茸、龟胶、阿胶、龙眼、荔枝、竹笋、洋葱、蘑菇(包括蘑菇、蘑菇、蘑菇食品）、槟榔和所有鱼、淡水、海鲜动物，特别是虾、蟹等海鲜。

不要吃富含草酸盐的食物。大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应限制食用富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓和卷心菜。避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、干无花果、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟等。

少吃高脂肪食物。高脂肪食物会减少肠胃吸收的草酸量，使其他一些草酸进入血液循环和肾脏系统，容易导致肾脏中草酸钙堆积，导致肾结石。

少吃高嘌呤食物。我相信很多痛风患者都知道，他们应该避免高嘌呤食物。高嘌呤食物会代谢过多的尿酸，这不仅会影响痛风，还会影响肾结石的产生。当体内尿酸过多时，钙会沉淀在肾脏中，导致肾结石。

少吃高蛋白食物。虽然高蛋白食物可以为人体补充必要的营养，但过量食用会增加肾脏的负担。经常食用会导致尿钙排泄，增加肾脏中的钙，导致肾结石。

少吃高糖食物。肾结石患者吃太多糖不仅会阻碍治疗，还会促进肾结石的进一步形成。实践证明，服用糖后，尿液中的钙离子浓度、草酸和尿酸会增加。钙和草酸可以促进结石的形成，同时增加肾结石的可能性。