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宝宝拉肚子期间适合吃什么食物

来源:互联网时间:2023-03-19 19:36:30标签: 当前位置:黑茶农业网 > 养生 > 手机阅读

儿童身体免疫力差,胃肠功能尚未完全成熟,因此在日常生活中,许多婴儿容易腹泻。那么,婴儿在腹泻期间适合吃什么食物呢?

腹泻期间控制饮食很重要,但仍不能完全改变原有的饮食结构。儿童可以在腹泻期间吃少渣、无粗纤维、低脂饮食,以帮助儿童调节胃。婴儿腹泻主要是由于胃肠功能差,与肠道菌群失衡有关。因此,婴儿腹泻时应吃易消化的液体食物,以促进营养吸收。


粥:当宝拉肚子的时候,多给宝宝喝粥,容易消化,营养丰富。宝宝拉肚子的时候不要吃优质的食物。多喝粥很好。最好煮粥。

软面:当婴儿腹泻情况好转时,你可以煮一些腐烂的面条,适当地加入一些蔬菜。这可以进一步补充婴儿的营养,婴儿吃也更容易消化。

淮山药粥:大米和淮山药煮粥,不仅味道更好,而且有利于吸收和消化。特别是淮山药,含有大量的胶原蛋白,能有效提高儿童的免疫力和抗病毒能力。并能发挥脾止泻的作用,对儿童延迟、慢性腹泻有很好的效果。因此,父母可以每天早晚给孩子做一个淮山药粥,连续喝三天左右观察效果。


苹果泥:苹果泥的味道又酸又甜,我相信很多孩子都喜欢吃。苹果是水果之王,含有大量的维生素A,维生素A可以增强肠道免疫功能。所以把苹果洗净,切成块,捣成果泥,煮熟后给孩子吃。苹果泥最好早上给孩子吃。如果晚上吃得太多,可能会胃胀。

蛋黄膳食:蛋黄富含蛋白质和胆固醇,可治疗婴儿腹泻,补脾胃止泻。煮鸡蛋后去壳和蛋白质,用蛋黄放入锅中,小火煮取油。1岁以下的婴儿每天服用一种蛋黄油2-3次,3天为一个疗程。

焦米汤:将米粉或牛奶蛋糕研究成粉末,炒至黄色,加入适量的水和糖,然后烧成糊状。米粉加水后加热,喂给婴儿。这种焦米汤的碳化结构具有良好的吸附和腹泻作用。


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