对于女性来说,每个月都需要到医院进行相关的检查,因为如果是比较严重的疾病,导致出现不适症状的出现,需要去医院进行身体检查,发现异常的时候一定要及时采取药物进行治疗,可以通过药膳来进行调理,有些药物有效果,下面就来详细介绍下,女性失眠吃什么药。
一、莲子百合荷叶汤 莲子10克,百合30克,百合15克,大米100克、冰糖少许。
莲子洗净切片,百合放入大碗内,加水、冰糖,用小火煮沸,改用小火煮约90分钟,加入冰糖趁热食用。
莲子能清肝利水,滋阴润燥。
二、山楂茶 山楂15克,冰糖少许。
山楂洗净切片,大米炒熟加冰糖煮成稀粥,把山楂与冰糖放入锅内,再煮沸,改用小火煮至山楂汁浓稠。
用小火煲熟,出锅时加入冰糖即可。
山楂还能促进胃肠蠕动,促进消化。
三、红糖银耳羹 红糖30克,银耳3朵,红糖20克。
红糖放入锅内,加水适量,用小火熬成稠粥,加冰糖趁热,用小火熬成透明的浓汁,加冰糖趁热食用,每次2杯,连用7天。
红糖和莲子一起服用,每次3克即可。
四、桂圆桂圆炖白鸽 桂圆肉50克 白鸽1只,红枣10颗,桂圆肉200克。
桂圆肉洗净,放入滚水中煮5分钟,加桂圆肉、红枣。
连水一起炖,汤成浓汤,加适量冰糖,放入红枣再煮5~7分钟即可,可根据个人口味调配适量盐。
五、枸杞子红枣汤 枸杞子10克,红枣10枚(去核)。
红枣洗净,红枣洗净。
将红枣、枸杞、红枣分别煎汤吃枣,经常腹泻患者可选,每服20—30粒。
六、枸杞红糖汤 枸杞子、红糖各适量。
红糖入锅,加清水适量,烧沸,加入枸杞子、红糖煮至微黄即可,空腹服。
枸杞红糖汤具有补肝养肾,滋养肝肾、养肝明目的效果,有补虚之效。
七、莲子百合梨饮 莲子50克,莲子30克,冰糖适量。
莲子洗净、去心子,桂圆肉去心子心,莲子去心子心,放入锅中,加入适量清水,旺火煮开后,改用小火熬至莲子肉烂为止,加入冰糖调味,即可饮用。
八、山药粥 山药20克,粳米100克。
山药洗净掰成小块,粳米煮粥后粥取出喝下。