苋菜的功效与作用及副作用

苋菜这种食材的药用价值也是比较高的，对于人体也是有一定的作用的，而且苋菜还可以达到很好的增强人体免疫能力的功效，但是要知道苋菜这种食材并不是能够进行调理的，只有了解了它的功效对自身也是可以进行调理的，这样对自身病情的改善是比较有利的，这样对疾病治疗也是非常不错，很多人对苋菜这种食材并不是很了解，这样对药物，选择上，才会有一些了解，这样对它的选择。 苋菜的功效与作用及副作用苋菜又名大苋菜、大昕、大昕、大茴香、大茴香等。 其果实较粗大，故有“嫩叶植物”，有“菜香之王”之称。 据《本经逢原》记载:“苋菜味甘，性凉，入肺、胃、肾经”。 用于咳嗽痰多，气短乏力，食少乏力，食多无力，大便溏厚，烦渴，。 有衄血，利咽生津，润肺止咳，清暑解毒的功效。 [1、止痛:止痛，止痛，止痛，缓解疼痛，清热去火，治疗感冒，咽喉肿痛，口疮，风热吐脓。 ]2、提高免疫力:苋菜素有“植物胰岛素”的特效，能明显提高人体的免疫力，降低患病几率，预防肿瘤的产生，使病人恢复正常生理功能。 3、降血脂:苋菜中所含的多糖，其中的B族维生素对低血压以及高胆固醇，以及血压的人有很好的预防作用，对降低血脂具有一定的作用。 4、抗菌:苋菜含有的维生素B1、B2和尼克酸等，也是很好的抗菌食物，对提高人体的免疫能力具有一定的预防作用，对减轻多种疾病都有一定的防治作用。 5、清血活血:苋菜中所含的各种酶，有疏散风热，解毒消肿的功效，对治疗跌打损伤有一定的作用。 6、美容:苋菜中还含有多种微量元素，具有防癌抗癌的作用，另外，还含维生素A。 7、抗击中风:苋菜除具有清除自由基的作用外，还含有很多对血压、血脂及血糖的人也有一定的作用，对心脏病、心肌梗死等心功能障碍有一定的预防作用。 苋菜的副作用:小便频数、夜间盗汗、头晕目眩、大便秘结、痔疮出血等。 以上就是对苋菜的功效与作用及副作用做出了介绍，在对这种食材选择上，都是有着很好的帮助，而且营养价值也是比较高的，所以在对它的选择的时候，需要注意要适量，这样能够提高自身的健康，这样对自身疾病治疗都是会更好的。