如何保持头皮干净（如何保持头皮清洁）

导读：如何保持头皮清洁， 你是否每天都担心头发油腻，失去信心？让我们学习如何保持头皮清洁。

选用控油洗发水

选择油性头皮和控油洗发水，一般含有柠檬精油、迷迭香、天竺葵、薄荷、桉树等成分，有助于有效调节油脂分泌，清洁头皮。

2.在家做头皮SPA

油腻的根源是头皮问题。按摩1-2分钟，帮助头皮调整到健康状态，软化角质层，扩张皮肤毛细血管，促进皮肤微循环，加速头皮新陈代谢，缓解头皮紧张和疲劳，增强头皮抵抗力。用温水洗头后，配合适当的护发素和按摩膏，先疏通头发，然后从两侧太阳穴开始，用拇指沿发际线向上按压，刺激穴位；然后从头顶开始，横向按压两侧；然后从额头发际线到后颈部慢慢按压，用指尖轻轻捏头部两侧，想提起头皮；如果是长发，最后像辫子一样向上拉头发，然后慢慢放下。

3.草本植物健康去屑

油腻的头皮经常与头皮屑一起出现，选择含有柠檬草、芦荟等天然成分的洗发水，使用天然草本植物对抗顽固真菌、抗炎瘙痒、深层净化、促进血液循环等效果，头皮屑更温和、更健康。草药成分不仅对皮肤和头发有很多好处，而且对心脏也有治疗作用。

4.洗发前用精油护理头皮

头皮的各种问题很可能是由头皮的敏感性和轻度炎症引起的。选择有针对性的精油产品来护理头皮。按摩不仅能深层清洁头皮，还能缓解头皮的敏感性、抗菌性和瘙痒性，修复和重建水脂膜，。

5.经常使用定型产品，准备一瓶深层洗发水

许多男孩和女孩每天使用更多的成型产品，尤其是短发男孩很容易在头皮上涂抹发胶，如果长期清洁不足，很容易导致头皮油腻。解决办法是尽量不要将成型产品涂抹在头皮上，并选择含有高度清洁成分的成分，可以去除成型机。