宝宝睡觉爱踢被子4招解决

导读：许多婴儿在晚上踢被子，或者睡在被子外面，母亲经常担心婴儿是否会感冒。我们以前给过它……

许多婴儿在晚上踢被子，或者睡在被子外面，母亲们经常担心婴儿是否会感冒。在我们介绍婴儿总是喜欢踢被子之前，今天小边告诉摇父母摇孩子喜欢踢被子怎么办。

摇妈Laura：我的宝宝已经11个月了。他晚上总是不诚实地睡觉。他总是踢被子，在床上爬来爬去。有时他会不小心爬到被子外面。一天晚上，我突然醒来，伸出手摸了摸婴儿。我发现他的大部分身体都在被子外面。当时，我真的很担心他感冒了。我该怎么办？他怎么能不踢被子睡个好觉呢？

许多母亲在这方面会有痛苦，婴儿总是踢被子，或者总是爬出床，容易感冒，胃感冒也容易引起腹泻。婴儿晚上睡不好，也会影响发育。因此，母亲必须找出婴儿踢被子的原因，对症下药，以解决婴儿睡觉踢被子的问题，让婴儿睡个好觉。

1、被子太厚

有些父母怕宝宝冻着，总是给宝宝盖厚被子，有的还穿厚衣服睡觉。但其实宝宝盖得太厚，容易闷热出汗，感觉不舒服，睡眠不稳定，最后踢掉被子才能安全入睡。另外，被子太厚太重也会影响孩子的呼吸。为了换取通畅的呼吸，宝宝会用力推被子。结果宝宝晚上长时间盖不上被子，容易感冒。

解决方案：选择合适的被子，穿合适的睡衣。

婴儿使用的被子应该是棉的，温暖的。被子很暖和，宝宝不会因为闷热而把被子踢走。尤其是冬天，家里几乎都有暖气。如果不是很冷，不需要给宝宝盖厚被子；如果是夏天，因为家里会开空调，妈妈们怎么会担心宝宝会感冒？他们可以穿上长袖棉质睡衣，然后选择薄被子盖住宝宝，这样宝宝就不会因为半夜踢被子而感冒了。另外，夏天开空调的时候，一定不要温度太低。我们之前在文章中也提到过，夏天开空调的宝宝适合多少度，家长可以参考。

睡前玩得太兴奋了

许多工作场所的父母会珍惜和孩子在一起的短短几个小时，因为他们必须在白天工作，晚上回家。到了睡觉的时候，孩子的情绪仍然处于极度兴奋的状态，让他立即入睡并不容易，躺在床上自然不能安静下来，直到真的累了，睡着了，父母也会发现孩子已经把被子推得很远了。

解决方案：睡前不要玩得太兴奋

睡前不要让宝宝做剧烈运动，不要玩剧烈游戏，不要让宝宝看剧情刺激的动画片。如果父母想下班后多陪陪孩子，可以选择一种温柔的方式，比如和宝宝一起看书，给他讲故事。

3.睡眠环境差