哺乳期有什么禁忌

导读：在哺乳期，婴儿应该通过母亲的牛奶来吸收营养，而母亲的饮食与母乳的分泌和质量密切相关。因此，哺乳期母亲需要注意很多事情。那么，哺乳期的禁忌是什么呢？

哺乳期有哪些禁忌？

1.吃刺激性食物

哺乳期的母亲应该尽量少吃或不吃刺激性食物，因为刺激性食物会通过牛奶进入婴儿的身体，严重影响婴儿的健康成长。哺乳期的母亲应该注意自己的健康饮食，母亲的身体会很好，婴儿的身体会很好，各种抵抗力都会更高。

2、胡乱服药

如果婴儿在哺乳期生病，他不能随意服药。母乳喂养的母亲服用药物，药物会通过母乳传递给婴儿，这也会影响婴儿的健康。如果服用刺激性药物，也会严重影响婴儿的大脑发育，对婴儿造成很大的伤害，所以母乳喂养的母亲必须注意。

3、过度减肥

哺乳期减肥必须注意方法，根据个人身体恢复决定何时开始减肥。不建议哺乳期母亲使用药物减肥，因为不能保证减肥药物的安全性和有效性；不建议通过饮食减肥，因为母亲一方面要恢复健康，另一方面要为婴儿提供足够的优质母乳。