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如何判断是否得了阳痿(如何预防阳痿)

来源:互联网时间:2023-04-20 20:45:23标签: 当前位置:黑茶农业网 > 养生 > 手机阅读

如何判断是否得了阳痿

导读:如何判断你是否有阳痿?阳痿这个词最近广泛流传。这种疾病影响男性的性健康。许多人说他们是否有阳痿,那么如何判断他们是否有阳痿呢?让我们告诉你。

一、如何判断是否有阳痿二,如何预防阳痿二

一、如何判断是否有阳痿?

1.性要求基本正常;受异性刺激后能迅速勃起;自慰可引起勃起;性交时阴茎可以勃起,但不能持续太久,或者需要帮助才能进入阴道;阴茎勃起但不坚固;性交频率降低;性快感还可以。

这是轻度阳痿的症状

2、性要求减弱;刺激性敏感区后阴茎勃起反应缓慢;异性刺激后不能立即勃起;通过自慰,阴茎勉强勃起;性交时阴茎往往不能勃起,或者虽然可以勃起但不能持续;性交时阴茎不能进入阴道;勃起角度不到90,硬度极差;性交频率明显降低,性快感明显降低。

这是中度阳痿的症状

3、性要求减弱;刺激性敏感区后阴茎勃起反应缓慢;异性刺激后不能立即勃起;通过自慰,阴茎勉强勃起;性交时阴茎往往不能勃起,或者虽然可以勃起但不能持续;性交时阴茎不能进入阴道;勃起角度不到90,硬度极差;性交频率明显降低,性快感明显降低。

这是严重阳痿的症状

如何判断你是否有阳痿?在阅读了小边列出了这三个程度后,我相信你已经知道如何判断是否有阳痿,阳痿真的那么可怕吗?事实上,注意生活和休息可以防止阳痿发生在自己身上,接下来小边介绍如何防止阳痿。

二、如何预防阳痿

1.学习知识

一些未婚男性声称阳痿(没有性欲或不能勃起),往往只是没有足够的刺激来引起性欲,不能被视为病态。当新婚夫妇发生性行为时,男人紧张、兴奋,女人害怕、害羞,合作不好,导致性交失败是缺乏经验,而不是病态的,相互理解、安慰,随着时间的推移大多能满足和谐。

了解生理波动

当男性在发烧、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现暂时或一个阶段的阳痿时,主要是一种正常的抑制和生理波动,男性不应增加意识形态负担,女性不应抱怨、指责,以免成真,导致阳痿。

3、谨慎用药

避免服用或停止服用可能导致阳痿的药物。如因疾病必须服用某些药物,应尽量选择对性功能无影响的药物。

4、节房事

长期过度性交和沉浸在色情中是阳痿的原因之一。实践证明,防治阳痿的有效措施是夫妻分床一段时间,避免各种性刺激,充分休息中枢神经系统和性器官。

5、饮食调养

牡蛎、牛肉、鸡肝、鸡蛋、花生、猪肉、鸡肉等含锌食品,山药、银杏、冷冻豆腐、鳗鱼、海参、墨鱼、章鱼等含锌食品,有助于改善性功能。

6.提高身体素质

虚弱、过度疲劳、睡眠不足、紧张持久的脑力劳动是发病因素。要积极从事体育锻炼,增强体质,注意休息,防止过度劳累,调整中枢神经系统的功能失衡。

消除心理因素

充分了解性知识,充分了解精神因素对性功能的影响。要正确对待性欲,不能算是看不见的事而厌恶和恐惧,也不能因为一两次性交失败而沮丧和担忧,缺乏信心。夫妻双方要增加情感交流,消除不和谐因素,默契配合。女人要关心、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满,避免给丈夫造成精神压力。性交时要集中思想,尤其是达到性快感高峰,即将射精时。

结论:面对和理解阳痿一词也是男性的必要知识,阳痿并不可怕,只要通常注意好的工作和休息可以远离阳痿,最后小边祝你身体健康,谢谢。


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