导读：早在300多年前，中国黄河流域居民就开始尝试刮痧。经过多年的发展，刮痧已经发展成为一种成熟的治疗方法……
早在300多年前，中国黄河流域的居民就开始尝试通过刮痧来治疗疾病。经过多年的发展，刮痧已发展成为一种相对成熟的治疗方法，在临床治疗中有多种应用。特别是在当今社会，中医刮痧不仅可以治疗多种疾病，还可以通过刮痧起到保健作用，是改变人们亚健康状况的重要途径。
据世界卫生组织报道，全世界约有15%的人符合世界卫生组织的健康标准，约有15%的人患有各种疾病，而约有65%的人处于亚健康状态，这不禁引起了我们的警惕。由于亚健康的症状是疾病的预警信号，亚健康是疾病的早期阶段，如果不及时治疗，超过一半可能发展为高血压、冠心病、糖尿病等器质性疾病，不能轻视。
刮痧改善亚健康状态的机制
通过促进血液循环，消除血瘀，降低血液粘度，可以改善微循环障碍，避免从亚健康转向疾病，也是保持健康身体的有效途径。刮痧疗法的特点是活血化瘀，激活细胞，排毒解毒，快速改善微循环。刮擦微循环障碍部位时，刮板向下的压力会迫使沉积的有害代谢物从毛细血管壁泄漏，存在于皮下肌肉组织之间。这就是我们看到的quot;痧'。只要有微循环障碍，毛细血管的渗透性就会紊乱，刮擦后就会出现刮痧。
轻微的微循环障碍会产生少量的红、紫、重度的微循环障碍会产生更多的深蓝、青、黑斑。刮痧会消除内毒素，消除局部血瘀，降低血液粘度，疏通经络，改善微循环。气血由阻滞变为通畅后，组织器官的细胞得到充足的氧气和营养供应，活力增强。如果能选择具有改善亚健康脏腑功能的相关经络穴位和全息穴位，可以更快地提高免疫力，恢复脏腑调节功能的正常。因此，刮痧疗法不仅能治疗疼痛性疾病，还能有效改善亚健康状态，使身体恢复健康。
虽然中医刮痧可以改善亚健康状态的疗效，但并非所有人都适合中医刮痧。如果刮痧手术不当，会伤害身体。如果你想刮，专家建议，最好征求中医专家的意见，如果专家通过诊断检查的各个方面发现他们不能接受中医刮，建议你最好不要刮，以免刮后各种不适，给你的生活和工作带来更多的麻烦。
