颈部淋巴刮痧的做法（）

导读：随着生活中各种疾病发病率的逐渐上升，许多人开始意识到拥有一个健康的身体有多重要，但我们通常有很多中医疗法来调节身体……

随着生活中各种疾病发病率的逐渐上升，许多人开始意识到拥有一个健康的身体是多么重要，但我们通常有很多中医疗法来调节身体，受到很多人的喜爱。例如，刮刮是一种非常独特的中医方法。刮刮不仅有很好的治疗疾病的效果，而且还能发挥美容减肥的好处，下面我们将介绍颈部淋巴刮刮的实践。

颈部淋巴刮痧

刮痧是在中医经络穴位理论的指导下，通过特殊的刮痧器具和相应的技术，蘸取一定的介质，在体表反复刮擦和摩擦，使局部皮肤出现红色小米或深红色出血点等刮痧变化，从而促进血液循环刮痧。临床应用广泛，因其简单、方便、廉价、有效，适合医疗和家庭保健。还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法，增强活血化瘀、祛邪解毒的功效。

1.淋巴指压前，必须熟悉淋巴液的流向和淋巴结的位置。操作要点是将淋巴液引导到淋巴结聚区附近，然后放开手，不要来回推，要朝单一方向进行。淋巴结的群体位置是：膝盖后面的小腿淋巴结；鼠的腹股沟淋巴结；腋窝腋窝腋窝淋巴结；肘部内侧滑动淋巴结； 锁骨淋巴结在锁骨下方；颈部深浅淋巴结；下颌淋巴结在下颌骨下缘；耳前耳后廓淋巴结在耳前耳后。

2.进行时，动作频率要慢而一致，不要太快，用力不要太大。皮肤浅层淋巴管分布，轻微的动作有助于淋巴液流动。

3.女性在月经和怀孕期间最好不要做这种护理。

4.新的伤口、疤痕和炎症部位应谨慎。

在上面的文章中，我们介绍了什么是刮痧。刮痧不仅能治病，还能减肥美容。以上介绍了颈部淋巴刮痧的做法。相信大家都掌握了。