勃起困难能吃冬虫夏草吗？
勃起困难能吃冬虫夏草吗？
冬虫夏草可以在勃起困难时食用。面对沉重的生活压力，男性容易身心疲惫。冬虫夏草能使人精力充沛，有效缓解疲劳。现代科学表明，冬虫夏草能抑制细菌的生长，是抗肿瘤活性物质，调节内分泌系统和神经系统；冬虫夏草真菌能增强免疫功能；冬虫夏草多糖是一种免疫调节剂，能增强病毒和寄生虫的抵抗力，提高活力，改善精神状态。
2.阴茎勃起硬度不足的主要原因有几个
男性器质性疾病。男性身体异常，身体有心脏病、高血压糖尿病、高脂血症、中风、前列腺等疾病，会影响男性阴茎勃起的硬度。
男性的精神因素。男性在性生活中表现不佳，勃起不够困难主要是由于男性工作紧张、职业挫折、精神紧张和犹豫，阴茎勃起中心往往处于抑郁状态；或由于夫妻之间的感情矛盾，缺乏交流，没有性激情，也会影响阴茎中枢神经递质的释放、交感神经兴奋和内分泌激素调节平衡，导致勃起不够困难。
男性长期服用某些药物。如果男性长期服用某些药物，也会影响男性勃起，勃起不够硬。
3.勃起硬度不够怎么办？
积极参与体育锻炼，特别是气功锻炼，提高身心素质，增强思维控制能力。
戒掉手淫，避免婚前性行为。不要放纵，不要疲劳，不要勉强做爱。
男人早泄，女人不要抱怨，以免加重男人的心理压力。
调整情绪，消除因担心女性怀孕、性器官过小、性能力不强而引起的紧张、自卑和恐惧。做爱时要放松。
几种食物让男人雄起
海鱼。除了深海鱼类，似乎没有什么能完美地结合健康脂肪和欧米伽-3脂肪酸。这些不饱和脂肪酸是人类日常饮食的首选，不仅能保护心脏，促进血液循环，还能增强免疫系统，降低男性患癌症的风险。
大豆。大豆异黄酮能有效降低男性患前列腺癌的风险。同时，最近的研究表明，每天摄入25元g大豆还能有效控制体内胆固醇水平，减少疾病的发生。
牡蛎。就像传说中的那样，牡蛎是一种爱情食物，男人每天只需要吃几只牡蛎就能满足一天的锌需求。锌不仅用于制造精子，还能促进细胞再生和修复。除牡蛎外，瘦牛肉、瘦猪肉和豆制品都是锌的好来源。
什么按摩技能可以提高性能力？
据专家介绍，男性性功能障碍患者需要做的第一步是经常揉睾丸。揉搓双手，先用右手握住两个睾丸，使右睾丸位于手掌中心，左睾丸位于拇指、食指和中指罗纹上，然后轻轻揉搓，向右向左转30~50次，以轻微酸胀无痛为度。然后用上述方法轻轻按压左手。其次，爬足固肾。
取仰卧位，双手从膝盖拉到髋关节，通过前腋窝线到头部，壮阳按摩方法双手交叉手掌向上，双脚直，双手从上直线向前伸展，上半身向前弯曲，双手移动涌泉穴，脚直，手脚相反，放松身体恢复仰卧。重复10次，或根据能力确定次数。本法具有强腰膝、肾、精华的作用。
经常按摩你的耳朵。早上起床时，用指尖或罗纹表面轻轻摩擦耳轮等耳朵，或按压揉捏，以局部轻微肿胀和疼痛度。该方法具有调和阴阳、疏通气血、增强肾脏和精华的作用。为历代健康家庭提倡。
