夏天适合吃什么水果？
1.夏天孩子适合吃什么水果:木瓜
木瓜含有一种重要的消化酸，叫做番木瓜，可以将蛋白质食物分解成可消化状态；另一种果胶酶可以消化淀粉。因此，夏季脾胃不好、易消化不良的婴儿最适合吃木瓜。
2.夏天孩子适合吃什么水果:桃子
桃子富含多种维生素、矿物质和果酸，其铁含量居水果之首。铁是人体造血的主要原料，对健康非常有益。桃子又热又甜，具有补益、补心、生津、解渴、消积、润肠、解热的功效。它是一种肺果，适用于低血糖、肺病劳哮喘的人。
3.夏天孩子适合吃什么水果:草莓
草莓是女孩无法抗拒的诱惑。草莓含有多种果酸、维生素和矿物质，不仅能增强皮肤弹性，还能美白、护肤、保湿。
常用草莓美容护肤，能使皮肤清新光滑，避免色素沉着。草莓还富含维生素A和钾，有利于头发健康。
4.夏天孩子适合吃什么水果:梨:
市场上的梨使用膨素和催生素早熟，然后用漂白粉和着色剂(柠檬黄)漂白染色。处理过的梨汁味道少，有时伴有异味和腐臭。这种有毒梨储存时间短，容易腐烂。
5.夏天孩子适合吃什么水果:菠萝
菠萝中的维生素可以防止皮肤干燥，增强身体的免疫力。然而，菠萝含有一种菠萝酶，这是导致过敏的主要因素。这种物质会分解体内的蛋白质，刺激口腔粘膜和嘴唇的嫩皮。
夏天孩子不能吃水果
桑葚
虽然桑椹本身营养丰富，但胰蛋白酶抑制物较多，会影响常带消化酶，导致肠道消化酶损伤和血性肠炎，许多儿童吃大量桑椹，会出现面色不好、皮疹、胸闷、恶心、呕吐等，所以，最好不要给孩子吃。
芒果
芒果被称为热带水果，营养价值很高，也有利于儿童的利润，但是，因为芒果有刺激性物质，所以吃芒果容易过敏，所以，如果你不知道孩子的过敏史，盲目吃芒果，很容易导致复发。
荔枝
荔枝含有更多的果糖、蛋白质等物质，其血液和肺效果也很好，但如果过量吃荔枝会导致低血糖，儿童出汗、恶心、头晕、头晕等问题，如果情况严重，可能出现昏迷、抽搐等，如果不能及时抢救，可能导致休克或危及生命。
夏季儿童应预防哪些疾病？
中暑
将中暑的孩子移到凉爽的地方，用比孩子低两度左右的水浸泡，每次30分钟，每天两次。当体温较高时，可以用酒精和等量水擦拭颈部、腋窝、腹股沟和四肢。你可以吃盐开水、西瓜汁、5%糖开水等，也可以吃一些丹、十滴水、霍香正气水等药物，必要时给一些退烧药。
皮肤病
儿童皮肤细嫩，容易受到病毒、细菌等因素的损害，导致局部皮肤发红、发炎、刺痛。刺痛可发生在身体的各个部位，更常见的徐头面部、颈部、胸部和臀部，有瘙痒感和轻微灼烧感，容易形成囊肿和毛囊炎。抓伤后，很容易变成脓疱疮。
肠道疾病
夏季儿童易患急性胃肠炎、腹泻、细菌性痢疾等肠道疾病。夏季肠道疾病主要是细菌感染，由于温度高，细菌繁殖快，各种食物、水、饮料、物品容易被细菌污染，加上儿童肠道抵抗力弱，自我保健意识差，吃细菌污染的食物，更容易生病。
