导读：预防脱发的按摩方法是什么？是否有一头好头发对我们的生活和健康有很大的影响，所以，预防脱发工作不容忽视，如果等到脱发再次注意，更麻烦，预防脱发，按摩是一种非常可靠的治疗方法。预防脱发的按摩方法是什么？让我们一起看看吧。
防脱发按摩方法防脱发重点穴位防脱发按摩注意事项
防脱发按摩法
防止非脂溢性脱发按摩疗法
1.取坐位，家人自然将右手五指弯曲成梅花状，从前到后，从左到右像鸡啄米一样用指尖啄头皮。脱发部位可以长时间啄，反复操作10分钟。然后用手掌轻轻拍打头部，使脱发者头皮温暖舒适。
2.取坐位，用一只手指示食、指或中指百会、脑、头维、玉枕、角孙、益丰穴15次，按下时吸气，呼气时恢复；然后顺时针、逆时针轻轻按摩上述穴位15次。
3.取俯卧位。家人先将肺俞穴从上到下推至腰骶部，重复手术15次。最好是皮肤发热发红，然后用拇指和腹部摩擦肝俞、脾俞和肾俞穴1分钟。
4.取仰卧位。家人首先将拇指腹端放置在阴谷穴胭脂窝内侧。在半腱肌和半腱肌的肌腱下端之间，沿下肢内侧向下按摩。建宾交信后，内踝2英寸，胫骨内侧边缘、复滑、太溪穴、斜下涌泉穴，重复操作10次，推摩处有酸胀感，向下传导；然后用力揉涌泉穴2分钟。
防止脂溢性脱发按摩疗法
1、取俯卧位，家庭首先将手掌放在足少阴肾经络中，自下而上轻轻摩擦，重复10次，局部发热为度；然后用拇指和腹部摩擦三焦俞和绝症穴位1分钟。本法可调节内分泌功能。
2.取俯卧位，家人先将手掌放在足阳明胃经上，自上而下推而擦，重复10次，在足三里穴揉30次；然后按足太阳膀胱经，自上而下推而擦，重复10次，在肺俞、大肠俞、胃俞、小肠俞、三焦俞穴揉30次；最后，用拇指和腹部按三阳经，从手腕到手指。这种方法可以消除多余的油脂。
3.取坐位，家人自然将右手五指弯曲成梅花状，从前到后广泛，从左到右像鸡啄米一样用指尖啄头皮。脱发部位可以长时间啄，重复10分钟。然后用手掌轻轻拍打头部，使脱发者头皮温暖舒适。
防止脱发的关键穴位
1、百会穴
头顶中间的百会穴对脱发有很好的效果。把你的食指和中指放在头放在头顶上，直接从中间往下按压，头顶会因为按压而感到疼痛。
2、角孙穴
耳朵最高点内侧隐藏在头侧的小凹处是角孙穴，对促进头皮血液循环有显著作用。折叠耳廓，找到隐藏在头侧的凹处，用拇指按压。当双手拇指同时按压角孙穴时，用手掌包裹整个头部会更容易。
3、翳风穴
隐藏在耳垂内侧的小凹处是益丰穴，不仅能促进血液循环，还能缓解头痛和头晕。耳垂内侧，颚骨根部与耳垂边缘交叉处有凹处。请试着用拇指按压。此时，将头部向相反方向倾斜约30度会更有效。
4、风迟穴
在后脑勺和颈部的交界处，从中心到约3厘米区域的凹陷部分是风池穴。按摩穴位对颈部到头部的血液循环有立竿见影的作用。
在额头后面肌腱两侧与耳垂平行处中部附近3厘米的凹陷区域，请用拇指腹部按压脑髓。力量不足的女性更容易稍微抬头按摩手指。
预防脱发按摩注意事项
1.按压的最佳时间是晚上洗澡后，肌肉放松，血液循环改善，按压效果好，空腹或饱腹时不要按压。
2.按摩要用八分力，每次按摩1~3分钟要量力而行，以身体无不适为度。
3.按慢慢呼气，指腹离开时慢慢吸气，有助于提高按压效果。
