服用感冒药要注意什么？
1.服用感冒药注意什么？
1.1.感冒药不能随意服用
有些病人一旦感冒，就会自己服用感冒药。事实上，当病情轻微时，你不需要服用感冒药。你可以通过饮用姜水、温水泡脚等饮食疗法和物理疗法来改善病情，但孕妇和哺乳期妇女等特殊人群感冒时，应在医生的指导下进行治疗。
1.2.不得执行加量用药
一些患者认为，增加药物或联合药物可以更快地治愈疾病，但不当的增加药物和联合药物往往不能缩短感冒的病程，也可能导致药物不良反应。
1.3.用药前应了解药物不良反应
许多感冒药含有氯苯那敏、苯海拉明等镇静成分，容易出现嗜睡副作用，金刚烷胺有眩晕、共济失调等副作用。因此，司机、高空作业等工作从业人员应避免在工作前或工作时间使用含有上述成分的感冒药。
2.感冒的症状是什么？
2.1.感冒:头痛发热，无汗，怕冷，四肢酸痛乏力，鼻塞，流鼻涕，舌苔薄白，脉浮紧绷。
2.2.风热感冒:发热、头痛、少汗、口干、怕冷、喉咙痛、鼻脓、咳吐黄痰、便秘、尿黄、舌苔薄黄、脉浮。
2.3.继发性支气管炎、肺部感染、咳嗽、胸痛、肺听诊、血液白细胞总数和中性粒细胞增加；中耳炎、鼻窦炎等。
3.感冒的原因是什么？
3.感冒的原因与职业有关。研究发现，47%的办公电脑、46%的鼠标和45%的电话都有感冒病毒。律师、教师、会计师、银行职员、医生、主持人和电视编导是最容易感染感冒病毒的职业。鼻塞不是由粘液引起的，而是由鼻内血管肿胀引起的。用力吹鼻子只会导致感冒病毒和细菌进入鼻窦，形成二次感染。最好的方法是每次轻轻地吹鼻孔。
3.2.寒冷的天气也是感冒的重要原因：专家说，接触寒冷并不一定会感冒。冬天很冷，所以很多人愿意呆在室内，这使得病毒更容易交叉感染。
感冒不能吃什么
1、甜食
无论是高糖水果还是甜点，感冒期间都要禁食。甜食不仅会增加痰的粘度，增加痰的量，还会导致腹胀，抑制食欲。高糖水果包括芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等。
2、高盐食物
减少盐的摄入量可以提高唾液中溶菌酶的含量，保护口腔和喉咙粘膜上皮细胞，从而分泌更多的免疫球蛋白和干扰素来对付感冒病毒。但感冒也不能吃盐，因为在大量出汗的过程中，身体会失去部分钠离子，烹饪盐是钠离子的补充。感冒期间，每天的盐摄入量应控制在5克以内。
粗纤维食品
感冒期间，人的胃动力较弱，所以在此期间尽量避免吃芹菜、韭菜、菊花等粗纤维食物，否则会增加胃的负担。
4、辛热食物
辣椒、芥末等辛辣食物助火生痰，使痰粘稠，不易咳出，加重头痛、鼻塞。
感冒怎么办
热毛巾敷在眼睛上
当感冒和头痛症状发生时，你可以在脸盆里拿一条干净的毛巾；用热水浸泡，拧半干水，然后折叠在患者的眼睛上；或者在患者的鼻子或头颈风池穴等部位，可以减轻症状。
2、按摩
最简单的方法是采用按摩方法，主要从头部五行联运，中间分五条线；然后按百会、太阳、风池、风府、揉捏等穴位按摩，按压约100次，背部从上到下按压。按一下，立即生效。
3、热水泡脚
每天晚上睡觉前，你可以用热水浸泡你的脚。注意适当的水温。不要太热，否则会烫伤皮肤。浸泡脚的时间是15分钟。浸泡脚时，确保水的高度能覆盖脚踝。最好浸泡到两只脚都变红，因为在这种程度上可以减轻感冒和头痛的症状。它很有用，因为浸泡脚可以冷却头部，缓解疼痛。
