感冒不能吃什么
1.感冒不能吃梨
梨具有清热生津、润燥化痰的功效，但不适合感冒患者食用。这是因为梨属于凉性食物。如果感冒患者生吃梨，很容易加重疾病症状，使咳嗽痰多的症状越来越严重。
2.感冒不能吃西瓜
感冒患者应避免吃西瓜，以免加重感冒病毒感染，延长病程，不利于疾病的治疗和恢复。然而，如果患者在疾病期间有口渴或尿黄红等热症，他们可以同时吃少量西瓜，以促进疾病的恢复。
3.风寒感冒不能吃番茄
番茄是一种冷食，体质虚弱或感冒的人应谨慎食用，以免加重体内感冒，进而加重病情。
4.感冒不能吃什么鸡蛋？
鸡蛋营养丰富，但发烧期间不宜多吃鸡蛋。这是因为鸡蛋中的蛋白质在体内分解后会产生一定量的额外热量，增加体内的热量，加重发烧症状，延长发烧时间，增加患者的疼痛。
5.感冒不能吃什么蜂蜜？
发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补品。如果多吃蜂蜜，患者的内热会得不到很好的清理和消除，其他疾病很容易并发。
6.感冒不能吃什么辛辣的？
由于体温升高，体内新陈代谢旺盛，在这种情况下，吃姜、蒜、辣椒等温热辛辣食物会加热，加重病情，不利于退烧和早日康复。
7.感冒不能吃什么茶？
喝浓茶会使大脑保持兴奋，加速脉搏和血压，然后增加体温和易怒。同时，茶会影响药物的分解和吸收，降低药物的疗效。
感冒食谱
1.仙粥:米50~100克，姜3克，放入沙锅煮1~2次，然后加入葱5~7段。粥煮熟后，加入米醋10~15毫升，稍微煮一下。这粥要趁热吃，饭后盖上被子，稍微出汗。
2.荆芥防风粥:荆芥10克，防风12克，薄荷5克，淡豆豉8克，粳米80克，白糖20克。煮前4味药，去渣取汁，加水煮米粥，加药汁和糖。
3.紫苏薄荷粥:紫苏6克，薄荷4.5克，姜6克，粳米70克。将紫苏和薄荷洗净切碎，与生姜一起煮一会儿粳米粥，趁热吃。本方具有散风散寒、调节卫生、暖胃的功效。
4.面粉红糖粥:小麦面粉适量，水适量，加热至粥煮熟。姜5片，葱白2片，压成泥，红糖适量。将姜、葱白、红糖加入沸腾的热粥中，乘热服，加入小汗。这方面不适合脾胃素虚感冒。
5.三白粥:白萝卜100克，白根60克，葱白20克。去土洗净，捣成泥，加入红糖、面粉、冷水，加热煮沸，乘热服用。这种粥可以宣肺解表，辅助治疗。
感冒吃什么水果？
1、菠萝
菠萝中含有的菠萝蛋白酶不仅能帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还能有效分解食物中的蛋白质，增加胃肠蠕动，增强免疫力。
2、甘蔗
甘蔗性寒，味甘，能清热生津。根据《随息居饮食谱》，甘蔗有利咽的作用。吃甘蔗可以清火利咽，缓解感冒、喉咙痛、口干咳嗽等症状。
3、柚子
柚子又冷又甜。它含有胡萝卜素、维生素等多种营养物质C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等，能化痰、止咳、益肺。但柚子性寒，不宜过量食用。
4、柑桔
酸味强的柑橘类水果与蜂蜜一起食用，或将柑橘汁加入蜂蜜，然后用沸水冲洗，对治疗喉咙痛非常有效。
