流鼻涕吃什么好？
1.流鼻涕吃什么大白菜？
我们都应该知道大白菜具有很高的营养价值。大白菜味甘，性寒，水分多，不含钙多，纤维素粗纤维等。如果我们感冒了，我们也可以多吃大白菜，尤其是在冬天。多吃大白菜有利于排便，补充身体缺乏的微量元素，减轻感冒症状。
2.流鼻涕吃什么胡萝卜？
胡萝卜能提供丰富的维生素a,它能促进我们身体的正常生长和繁殖，对维持上皮组织、预防感冒和保护人的视力非常有效。在生活中，我们可以把胡萝卜榨成汁，滴几滴蜂蜜。这种甜胡萝卜汁味道鲜美，易于消化。预防感冒有很大效果。
3.流鼻涕吃什么好草莓？
草莓味甘凉，具有消肿利尿、健胃健脾、解热祛暑、生津润肺的功效。同时，草莓中维生素C含量高，不仅能加速感冒的恢复，还能有效提高婴儿的抵抗力。如果婴儿的身体抵抗力增强，他可以抵抗感冒病毒的入侵。换句话说，吃草莓不仅可以治疗感冒，还可以预防感冒。
4.流鼻涕吃什么好柑橘？
感冒后，需要补充大量维生素来抵抗病毒入侵。柑橘含有大量的维生素C,能提高免疫力。如果宝宝只是感冒，多吃柑橘可以帮助身体恢复健康。但如果宝宝感冒咳嗽严重，最好不要吃橘子、苹果、柚子等酸性水果。这是因为酸性食物会收敛痰液，不利于痰液的排出，反而会加重咳嗽症状。更严重。
流鼻涕喝什么茶好？
1、姜茶
姜有很好的祛寒作用，所以对缓解和治疗伤寒引起的感冒有很好的效果。平日在家的时候，可以用新鲜的生姜，切成生姜片，放入装有热水的杯子里，盖上杯盖，闷了五到十分钟就可以喝了。如果外出时周围没有新鲜的生姜做姜茶，可以买即食姜茶。
二、桂圆红枣茶
龙眼红枣茶具有很好的祛寒暖身作用。龙眼红枣茶对女性特别有益。它不仅能治疗感冒，还能帮助我们温暖宫殿。煮龙眼红枣茶时，最好选择带壳的龙眼来煮。不要贪图方便地使用烤龙眼肉。然后将红枣切成块状或丝状除红枣核后，将所有成分放入锅中或水杯中炖十分钟。
三、橙肉桂茶
橙子富含维生素C,能起到有效治疗感冒的作用，肉桂暖的，也可以帮助我们去除体内的寒冷。这两种成分一起煮成茶，可以起到很好的温暖和治疗感冒的作用。
流鼻涕喝什么汤？
1、鸡汤
在没有感冒剂的美国，一旦人们感冒，鸡汤饭往往是他们寻求医生帮助的选择，但治愈效果会带来惊喜。医生和营养学家发现，鸡肉和鸡汤含有人体所需的多种氨基酸，可以有效地增强人体对感冒病毒的抵抗力。因此，在感冒初期喝鸡汤可以消除呼吸道病毒，缓解疾病。
2、白菜汤
取3根大白菜，洗净切片，加3根大葱，煎500毫升，趁热加一点白糖。或者取250克白菜心，60克白萝卜，水煎后加入适量红糖，吃蔬菜喝汤。
3、薄荷粥
将新鲜薄荷洗净切碎，然后加入适量的水捣碎，去除汁液。将粳米放入锅中煮粥，煮熟后加入薄荷汁。该食谱能有效治疗风热感冒。
4、五神汤
取10克荆芥、10克姜、10克苏叶、30克红糖、6克茶叶，将荆芥、苏叶、生姜切成粗粉，与茶叶一起放入瓷缸，用沸水冲泡，盖紧。将红糖放入另一个碗中，趁热倒入沸水浸泡的药液，与红糖混合，用文火煮沸，趁热饮用。
