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蔬菜是我们日常生活中必备的，尤其是一些绿叶类的蔬菜，有些蔬菜是洗干净，去掉皂素、农药、秋水仙素等等有毒物质之后就可以炒着吃了，但是有些蔬菜不行。
什么蔬菜...
吃莴笋的营养价值
莴笋是我们平时经常吃的蔬菜。它一年四季都可以吃到，但是夏天的莴笋却最为好吃。这是因为莴笋在夏季生长最为旺盛，水分含量最高，吃起来也更加爽脆。...
