黑鱼皮可以吃,可以美容。
主料:鱼皮250克,
辅料:青尖椒50克,
调料:芥末油10克,香油5克,盐3克,味精2克,胡椒粉2克,料酒5克,葱白5克,香菜10克
做法:
1.将鱼皮清洗,切成细丝;
2.葱白清洗切成细丝;
3.香菜择洗干净切成段;
4.辣椒去籽、蒂清洗切成细丝;
5.将鱼丝、辣椒丝、葱丝、香菜段加入芥末油、香油、精盐、味精、胡椒粉、料酒拌匀即可。
黑鱼皮可以吃,可以美容。
主料:鱼皮250克,
辅料:青尖椒50克,
调料:芥末油10克,香油5克,盐3克,味精2克,胡椒粉2克,料酒5克,葱白5克,香菜10克
做法:
1.将鱼皮清洗,切成细丝;
2.葱白清洗切成细丝;
3.香菜择洗干净切成段;
4.辣椒去籽、蒂清洗切成细丝;
5.将鱼丝、辣椒丝、葱丝、香菜段加入芥末油、香油、精盐、味精、胡椒粉、料酒拌匀即可。
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